El colon es el intestino grueso que hace y almacena residuos hasta que se evacua . Limpieza de colon es el proceso de obtención de colon o el consumo de las plantas y hierbas secas diseñadas para mover los desechos a través de la body.During un colónico , una máquina especialmente diseñada - mueve el agua a través del colon para aflojar los residuos y que es evacuada por una bomba simple. La gente se somete a limpieza de colon como una forma de mantener la salud del colon y, a veces para ayudarles a perder weight.Many adultos no tienen movimientos intestinales diarios y esto crea otros problemas de salud que pueden llegar a ser graves , incluida la diverticulosis y colon limpieza cancer.Colon ha sido hecho mediante el uso de comer ciertas hierbas y plantas como las vainas de sen y hojas, cáscara sagrada y la hoja de aloe vera. Estos son los laxantes que se pueden combinar con otras hierbas como el olmo para que la limpieza de colon menos dramática. Identificación

largo de la historia , diferentes culturas se basó en las plantas y hierbas para limpieza de colon. Esto podría haber sido hecho entre las estaciones para despejar el tracto gastrointestinal de los parásitos y preparar físicamente para un nuevo season.Today , limpieza de colon a menudo significa que toman hierbas como el sen , cáscara sagrada , aloe vera hojas , y otras hierbas que actúan como un " escoba intestinal " para barrer todos los residuos que puedan quedar en el colon.If usted encontrará que usted tiene demasiado dramático una limpieza de colon por medio de estos métodos, consulte a su médico . Ella puede recomendar sólo tiene que añadir las ciruelas secas a su dieta , o mediante otros métodos de colon cleanse.You pueden comprar muchos productos de limpieza de colon en una tienda de alimentos saludables o en línea. También puede ver una hidroterapia de colon. Conseguir un colon consiste en comer menos antes de su visita y en la sesión que tiene un pequeño tubo colocado en su ano, donde se introduce el agua y posteriormente evacuados , eliminando waste.Later , un cliente toma probióticos como el Lactobacillus acidophilus , que son culturas vivas , para garantizar el intestino intestinal tiene bacterias saludables para ayudar a la digestión.

Consideraciones

personas se someten a una limpieza de colon por lo general , ya que pueden sentir estreñimiento o como una práctica regular para mantener una salud óptima. Mientras que los naturópatas pueden recomendar la limpieza de colon , puede ser overdone.If estás ansioso por bajar de peso rápidamente , la limpieza de colon podría ser una manera de poner en marcha su programa de pérdida de peso, pero no puede ser el único paso. Seguir una dieta saludable , hacer ejercicio regular y el descanso es más probable que resulte en la pérdida de peso permanente.
Conceptos erróneos

Limpieza de colon a menudo se anuncian como una forma para eliminar la " grasa abdominal ". Pero, en realidad , es difícil " manchar reduce " en una sola área del cuerpo. La probada y verdadera manera de reducir la grasa del vientre es comer una dieta baja en grasas y hacer ejercicio regularly.Other que la liposucción , no es realista pensar que el conseguir una limpieza de colon o de someterse a una limpieza de colon tomando laxantes tendrá centímetros del waistline.However , para alguien que no ha estado siguiendo una dieta saludable, someterse a una limpieza de colon puede hacer después de la experiencia de un individuo dieta easier.Every variará , pero la mayoría de personas que tienen un colon o toman hierbas limpieza de colon no encontrar eliminan una cantidad considerable de perder fuera de la limpieza de colon body.If se hace parte de un plan global que incluya ejercicio y una dieta equilibrada , el resultado puede ser la pérdida de peso duradera .

Beneficios

Para alguien que es irregular, la limpieza de colon puede hacer la diferencia . Si está muy estreñido , consulte a su médico . En casos muy extremos de estreñimiento , puede que ya no sea sabio conseguir una limpieza de colon o tomar hierbas limpieza de colon . En su lugar, un procedimiento similar puede tener que ser realizado en un hospital que setting.Those limpieza de colon entre las estaciones a veces lo hacen como parte de ayuno estacional. Esto puede significar comer sólo frutas y verduras durante varios días y comer hierbas limpieza de colon para limpiar el aparato digestivo tract.For otras personas en un plan de pérdida de peso específico, la limpieza de colon se puede combinar con el ayuno de jugo donde se consumen sólo de verduras y zumos de frutas. Esto se hace a menudo en centros de salud , donde los huéspedes asisten específicamente para bajar de peso más de dos semanas o periodo de tiempo más largo. OsCommerce Advertencia

Si usted nunca ha tenido un colónico o tomado limpieza de colon hierbas , hable con su médico u otro profesional médico para pedirle consejo. En general , la limpieza de colon es segura para la mayoría de la gente , sin embargo , no se sorprenda si la corriente principal médico occidental no recomienda them.Colon limpieza sigue siendo visto como algo " contra cultura " o practice.If médico alternativo tiene alguna enfermedad crónica o tener una historia de cualquier síndrome del intestino irritable o tener un trastorno de la alimentación , no realice ninguna limpieza de colon a menos que esté supervisado por su médico.
Prevención /Solución

Colon limpieza puede ser una práctica de auto-cuidado , si no se abusa . Teniendo hierbas limpieza de colon como un laxante diario es extrema. Esto puede resultar en una dependencia de la laxatives.Instead , si tiene la autorización médica de su médico , considere dos puntos una vez por temporada o lentamente introducir hierbas limpieza de colon cuando usted es capaz de ralentizar el horario y permitir que su cuerpo se limpie adecuadamente . Idealmente, una limpieza de colon colon o dirigida es utilizar sólo muy de vez en cuando para mantener health.Staying bien hidratado al beber varios vasos de agua entre las comidas y hacer ejercicio adecuado le ayudará a mover el intestino y controlar el peso a largo plazo, de modo que usted ganó ' t tiene que recurrir a medidas extremas.