Hay varias causas de dolor abdominal, y llegar a la raíz del problema no es fácil. El dolor abdominal puede ser menor y el resultado de los alimentos que comemos . Por otra parte , el dolor puede ser causado por una digestivo grave o trastorno ginecológico . Cualquiera sea la causa , hay maneras de deshacerse de las Instrucciones para el dolor abdominal Matemáticas 1

Tomar un medicamento de venta libre para aliviar el gas. Muchas veces , dolor abdominal es causada por el gas intestinal excesiva . Varios factores pueden contribuir a gas, tal como el estreñimiento . Sin embargo , la mayoría de las personas experimentan síntomas de gas después de comer una comida. Aunque el dolor normalmente desaparece por sí mismo , los medicamentos como Gas -X y Mylanta puede aliviar rápidamente los síntomas y eliminar el dolor .
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Trate el estreñimiento . El estómago es sensible, y hacer frente a una situación de estrés puede disminuir las contracciones intestinales y causar estreñimiento. A su vez , el estreñimiento puede provocar dolor abdominal leve o grave. Tomar un laxante puede tratar el estreñimiento. Además , hay tratamientos naturales , como beber mucha agua, aumentar la ingesta de fibra , el ejercicio y el aprendizaje de técnicas de control del estrés .
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Manténgase alejado de los productos lácteos. Tener el síndrome del intestino irritable o la intolerancia a la lactosa puede causar dolor de estómago . En ambos casos , los productos lácteos alimenticios tales como la leche y el queso pueden intensificar los síntomas . Mantenga un diario de alimentos y ver si lechera es el culpable. Si es así, cortar los alimentos lácteos o tomar una enzima digestiva antes de comer alimentos lácteos.
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Relaje los músculos abdominales. Ejercicios abdominales como Pilates y abdominales pueden causar que los músculos del estómago se contraen y dolor . Este tipo de dolor es de corta duración . Sin embargo , es prudente para descansar los músculos abdominales hasta que cese el dolor . Además , aplique una almohadilla eléctrica o sentarse en un baño tibio . Esto puede ayudar a detener la inflamación y aliviar el dolor.
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Consulte a un médico . El diagnóstico de la causa del dolor abdominal crónico es difícil. Pero si el dolor no se detiene a los pocos días , es hora de ver a un médico . La causa puede ser un trastorno digestivo , como la enfermedad celíaca o enfermedad de Crohn; o un trastorno ginecológico como quistes ováricos o endometriosis

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