El estreñimiento puede causar calambres, dolor en el recto, hinchazón, náuseas e incluso la sangre de esfuerzo . Cuando la materia fecal se acumula en el colon y la condición se vuelve insoportable , es necesario para aliviar el estreñimiento rápido. Considere la posibilidad de un enema de jugo de limón para limpiar el colon y reemplazar el equilibrio del pH . Instrucciones Matemáticas 1

exprimir el jugo de tres limones . Añadir el zumo de dos litros de agua destilada tibia para hacer una solución de limpieza para aliviar el estreñimiento rápido.
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Ponga la solución de jugo de limón en una bolsa de enema que tiene el tubo de flujo cerrado. Lubrique la punta de la sonda del enema con aceite de vitamina E o aloe vera.
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Lay boca abajo con la cabeza hacia abajo y atrás terminan . Inserte el tubo de enema lubricado con mucho cuidado en el recto para aliviar el estreñimiento rápido.
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Suelte el apagado en la bolsa de enema . Deje que el líquido de limpieza fluya hasta que la solución está fuera de la bolsa.
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rollo en la espalda, y luego girar a su izquierda . Dé masajes a su lado derecho, debajo de las costillas , a través de su abdomen y luego el lado izquierdo.
6

Detenga el flujo del líquido de forma temporal si siente dolor. Quédate en tu lado , respirar profundamente y reinicie el enema cuando el dolor se detiene.
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Mantenga la solución en el colon durante tres o cuatro minutos para aliviar el estreñimiento rápido. Siéntese en el inodoro y permita que sus intestinos se vacían .