Ambulating , o caminando, con las muletas es una habilidad más esperanza que nunca se necesita . Pero las lesiones del pie , la pierna y el tobillo son comunes, ya veces otras condiciones más raras , como el accidente cerebrovascular, pueden necesitar el uso de muletas también. Para evitar caer y el empeoramiento de su condición, o causar problemas secundarios por el mal uso , es importante aprender cómo caminar correctamente con muletas. Su médico o fisioterapeuta le pueden dar la mejor dirección en la muleta de uso , en base a su condición específica. Pero también hay algunas pautas básicas que puede seguir que le ayudarán a usar muletas correctamente y con seguridad . Instrucciones Matemáticas 1

Asegúrese de que las muletas son del tamaño correcto para usted : Usted no será capaz de caminar bien , si no lo son . Su altura debe extenderse a alrededor de 1 a 1 ½ pulgadas por debajo de las axilas y los codos deben estar ligeramente flexionadas cuando mantenga las empuñaduras .
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Presione la parte superior de las muletas firmemente a sus partes y cambiar la mayor parte de su peso a sus manos en las empuñaduras . No se apoye en la parte superior de las muletas
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Inclínate un poco hacia adelante y coloque las puntas de las muletas sobre un pie delante de ti, . Suficientemente ancho separadas para permitir que su cuerpo oscile entre ellos.
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Mueva su cuerpo hacia adelante , como si fueras a colocar la pierna disfuncional en el suelo, pero cambiar su peso corporal a las muletas en lugar de la pierna.
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swing su cuerpo entre las muletas y la tierra en la pierna sana , manteniendo los ojos enfocados en hacia dónde se dirige , y no en los pies.
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Coloque las muletas en delante de ti de nuevo y repita el proceso .