Cómo lidiar con la enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson se diagnostica cerca y nombrado después de que James Parkinson en 1817, que inicialmente escribió acerca de una condición que él llamó " la parálisis temblorosa. " La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurológica crónica y progresiva que afecta a la capacidad de la sustancia negra de producir dopamina. La dopamina es el mensajero químico en el cerebro que le dice a los músculos qué hacer. A medida que la enfermedad empeora con el tiempo , causa del 60 al 80 por ciento de las células productoras de dopamina o las neuronas dopaminérgicas en el cerebro para dejar de trabajar . Más de un millón de estadounidenses se ven afectados por la enfermedad, y es la segunda enfermedad neurológica degenerativa más común , después del Alzheimer . Todavía no existe una cura conocida para la enfermedad de Parkinson. Instrucciones Matemáticas 1

La cosa más importante que hacer es aprender sobre la enfermedad y mantenerse bien informado. Estar bien informado puede ayudar a tomar decisiones informadas sobre la atención médica y las opciones de tratamiento . No hay dos casos de Parkinson son iguales, y no todo el mundo responde de manera similar al tratamiento.
2

Encontrar maneras de reducir su nivel de estrés y recordar a ponerse en primer lugar . No considere este egoísta o egocéntrico, ya que es importante cuidar de ti mismo. La enfermedad no sólo socava mucha energía física, sino también la energía emocional y mental. Está bien decir que no a la gente a veces .
3

Aunque el Parkinson puede ser muy difícil, es importante no ser consciente de los crecientes síntomas visibles de la enfermedad. Aprender a trabajar en torno a las limitaciones , en lugar de lo que les quitan el disfrute de pasar tiempo con la familia y amigos , y hacer otras actividades.
4

Mantenga una actitud positiva y su sentido del humor . Sea honesto cuando usted está teniendo un mal día y aprender a estar más cerca de las personas que son de apoyo , en lugar de con los que te drene mental y emocionalmente. Recuerde que las personas no sabrán cómo se siente a menos que usted les diga .
5

Establecer prioridades y aprender a concentrarse en las tareas importantes. Comience a dar más tiempo de lo habitual para realizar incluso las tareas más sencillas , como vestirse, escribir, comer e incluso hablar. Plan para hacer las tareas más importantes a la hora de los medicamentos que están dando los mayores beneficios.
6

Únase a un grupo de apoyo local de Parkinson, independientemente de su edad . Si no hay uno en su área , considere la posibilidad de iniciar uno mismo. Estar con personas que están experimentando síntomas similares puede ser alentador y puede ayudar a aliviar muchos miedos . Estar abierto a los cambios en su vida y que su médico lo remita a un terapeuta ocupacional (OT ) , que le puede enseñar a realizar una gran variedad de tareas de manera más eficiente .