Los pies son a menudo los más abandonados y abusados ​​parte del cuerpo , y son propensos a una serie de normas comunes, pero prevenible , problemas. La prevención y el tratamiento de problemas comunes de los pies y los carbuncos puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones graves , dolor y pérdida de movilidad. Aunque la mayoría de los problemas del pie pueden ser tratados en casa , grandes heridas o infecciones que no logran curarse después de unos días de cuidados en el hogar requieren atención médica. Cosas que necesitará
Over-the- counter soportes para el arco
polvo antimicótico Over-the- counter
cortauñas SHARP Alcohol isopropílico
Protector solar SPF 30 o más alto

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Aplique compresas húmedas y calientes para carbuncos para alentarlos a drenar . Los carbuncos son grupos de furúnculos , por lo general causada por una infección con Staphylococcus aureus , que afectan a los folículos del pelo en los pies . Las masas infectadas son contagiosas y pueden ser resultado de la fricción del afeitado , la falta de higiene o inmunidad debilitada , según los Institutos Nacionales de Salud. Los ántrax que no logran drenar o curar dentro de dos semanas requieren tratamiento profesional.
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remediar el dolor y la inflamación asociados con la fascitis plantar utilizando over-the- counter soportes para el arco , que se extiende , el descanso, la formación de hielo y anti- inflamatorios . Este problema común del pie se produce cuando se producen roturas microscópicas en la fascia plantar , que es una banda fibrosa situada en la parte inferior del pie . En algunos casos , las inyecciones de cortisona o una férula es necesario.
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Mejorar la circulación en los pies al elevarlos a menudo cuando está sentado por períodos prolongados y descruzar las piernas . Baje de peso , si es necesario , para reducir la presión en los pies y para mejorar el flujo sanguíneo .
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Trate las infecciones por hongos de forma rápida y evitar la recurrencia , manteniendo los pies secos y exponerlos al aire periódicamente. El hongo prospera en oscuras , húmedas y cálidas condiciones, donde se multiplica rápidamente y provoca comezón , enrojecimiento, descamación y ampollas. Utilice over-the- counter cremas y polvos antimicóticos para tratar infecciones existentes. Llame a su médico si sus síntomas no responden a los más de - the-counter tratamientos .
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Cuide sus uñas de los pies manteniéndolos recortado , limpio y seco, y por el tratamiento de cualquier infección por hongos u otras condiciones tan pronto como note los síntomas. Evite las uñas encarnadas cortando las uñas en línea recta con tijeras afiladas. Esterilizar cortaúñas y otras herramientas de uñas con alcohol isopropílico después de cada uso . Esto evitará el contagio de infecciones bacterianas o fúngicas a otros dedos.
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Tratar las verrugas y juanetes con prontitud. Las verrugas son causadas por una infección viral , y que son propensos a la difusión si no se trata . Los juanetes se presentan cuando las articulaciones del dedo gordo no encajan correctamente. Su médico puede recetarle pastillas especiales para cojines verrugas y juanetes mientras camina .
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Prevenir y tratar las quemaduras en los pies por el uso de zapatos cada vez que sale al exterior y mediante la aplicación de protector solar cuando usted usa sandalias. Los zapatos están diseñados para proteger la delicada piel de las plantas de los pies de los daños y las temperaturas extremas. Aliviar el dolor de las quemaduras solares mediante el uso de aloe vera o una loción para las quemaduras de sol over-the- counter de la piel quemada .
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Compruebe su talla de calzado . Cambios en el tamaño del zapato con la edad, lo que es importante tener los pies medidos cada dos años . Trate siempre en los zapatos antes de comprarlos, y evitar los zapatos de tacón alto siempre que sea posible . El uso de zapatos de tamaño adecuado también ayudará a prevenir la formación de callos y callosidades.
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Preste especial atención a la salud y el estado de sus pies si usted sufre de diabetes. Los diabéticos son propensos a problemas graves en los pies , incluyendo úlceras , neuropatía y daño de los vasos sanguíneos . El control de sus niveles de azúcar en sangre es crucial para la salud del pie diabético, según la Academia Americana de Médicos de Familia .
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Informe a su médico si presenta hinchazón, dolor inexplicable , cambios de temperatura , adormecimiento o signos de infección en los pies. Estos síntomas pueden indicar un problema grave que requiere atención médica y tratamiento.