Vitaminas para la promoción del crecimiento de las encías
Enfermedad de las encías llega en tres etapas: la gingivitis , la periodontitis y la periodontitis avanzada. La gingivitis se puede revertir con la atención y el tratamiento, y la periodontitis puede ser detenido para evitar daños mayores . Periodontitis avanzada es irreversible y puede requerir la extirpación de los dientes en los casos más graves.
Síntomas
síntomas que las encías se han venido inflamado o enfermo incluyen enrojecimiento , hinchazón, sangrado , pus proveniente de los dientes o las encías , mal aliento constante , y el cambio en la mordida .
vitamina C
Universidad de California, San Francisco, Facultad de Odontología estudio mostró la importancia de la ingesta de vitamina C y encías saludables. La investigación mostró que una deficiencia de vitamina C causa sangrado de las encías , inflamación, pérdida de los dientes y un contenido mineral disminuyó en el hueso de la mandíbula .
Fuerza y Fighters Infección
vitamina D puede ayudar a promover las encías y los dientes , y la vitamina e es un elemento esencial antiinflamatorio útil en la protección de las encías a causa de enfermedades . El zinc también protege de las infecciones de las encías .
Dieta
Una dieta saludable rica en frutas y verduras se asegurará de que el consumo adecuado de vitaminas esenciales son consumidos y ayudará a prevenir la enfermedad de las encías . Un multivitamínico es importante también. Evitar el alcohol , los alimentos ácidos y bebidas azucaradas y bocadillos es muy recomendable.
Fact
Más del 75 por ciento de los estadounidenses mayores de 35 años tienen alguna forma de enfermedad de las encías . Detección y prevención Fácil salvarán sus dientes. Con el fin de tener dientes sanos , una persona debe tener encías sanas .