El trastorno bipolar (maníaco depresivo) es una enfermedad mental que causa cambios de humor que van desde la tristeza extrema euforia abrumadora. Aunque el trastorno se trata con medicamentos recetados , hay una serie de remedios a base de hierbas naturales que también pueden ser eficaces para controlar los síntomas de la manía y la depresión asociada con la enfermedad. Hierbas calmantes

hierbas vegetales que tienen un efecto calmante durante los episodios maníacos son leves y por lo tanto, se cree generalmente que es seguro para su uso en combinación con los medicamentos psiquiátricos. Té de manzanilla y lavanda con sabor , con su aroma terapéutica , han sido durante mucho tiempo utilizado para calmar la mente y promover la relajación y el sueño. La raíz de valeriana también ayuda con el insomnio , así como el nerviosismo y la histeria. Flor de la pasión no es adictivo y funciona como un sedante para aliviar la ansiedad deprimiendo el sistema nervioso central del cuerpo. Kava kava, una planta nativa del Pacífico Sur, también funciona como un sedante y relajante muscular para disminuir el estrés y la ansiedad.

Suplementos Nutricionales

Varios suplementos nutricionales se cree para ayudar con los síntomas de la depresión. La vitamina C es esencial para la síntesis de norepinefrina , un neurotransmisor que afecta el estado de ánimo y es crítica para la función del cerebro . Otro neurotransmisor , la serotonina , juega un papel importante en los estados de ánimo y del sueño . 5 - HTP , derivado del aminoácido L - triptófano , es utilizado por el cuerpo para producir serotonina . Se necesita B- 12 , contenida en las carnes , aves, pescado y productos lácteos , para producir la sustancia S - adenosilmetionina humor - que afecta (SAM ) . SAMe participa en más de 40 reacciones bioquímicas esenciales en el cuerpo y se cree para ayudar con la depresión . El ácido fólico y el inositol son otras vitaminas del grupo B , que también puede reducir la ansiedad y la depresión.
Omega- 3

Omega- 3 es el ingrediente que trabajan en el aceite de pescado y se encuentra en pequeñas cantidades en las semillas de lino , semillas de calabaza y nueces. La investigación ha encontrado un vínculo sustancial entre el alto consumo de pescado y los bajos índices de depresión . Aunque omega- 3 no parece ayudar a la manía de control , un estudio de Harvard 1999 muestra que las dosis de 8 a 10 gramos al día ayudaron a los sujetos bipolares permanecen en remisión significativamente más largo que los sujetos recibieron un placebo . Para obtener los mejores resultados , los científicos recomiendan que los ácidos grasos omega- 3 puede tomar con las vitaminas C y E.

extractos vegetales Nervine Extractos Vegetales

Nervine están entre las hierbas más fuertes y son , por tanto, más probabilidades de provocar efectos secundarios graves . La hierba de San Juan es un antidepresivo herbal que afecta los niveles de serotonina y nunca debe combinarse con antidepresivos recetados . Damiana es una hierba que se cree que tienen propiedades afrodisíacas y se ha utilizado tradicionalmente para la depresión. Debido a sus efectos energizantes , sin embargo , puede ser peligroso para los pacientes bipolares . Ginseng y centella asiática se cree que ayuda con la ansiedad , letargo y depresión. El cohosh negro es una hierba que deprime el sistema nervioso y actúa como un sedante natural para reducir los síntomas de la manía .
Homeopatía

La homeopatía es una práctica que funciona sobre la creencia de que una enfermedad se puede curar mediante la introducción de sustancias en el cuerpo que causan síntomas similares a los de la enfermedad . Dosis extremadamente pequeñas se dan para activar las propiedades de autocuración del cuerpo. Gelsemium se recomienda para ayudar en los síntomas de manía , como la irritabilidad , mientras que Natrum muriaticum y pulsatilla ayuda con la depresión y la ansiedad .

Precauciones

Mientras que los remedios a base de hierbas pueden aliviar algunos de los síntomas asociados con el trastorno bipolar , que no deben utilizarse como una sustitución para el tratamiento médico . Consulte con su médico antes de tomar cualquier tipo de suplemento , especialmente si usted está tomando otros medicamentos.