Una persona con trastorno afectivo estacional , abreviado como SAD , se siente deprimido , cansado , letárgico y sufre cambios de humor durante los días más cortos de invierno. Otros síntomas son la ansiedad , la pérdida de energía , desesperanza, dormir demasiado , pérdida de interés en pasatiempos , aumento de peso y tener dificultad para concentrarse . Un tratamiento común es la terapia de luz . Como con cualquier tipo de terapia , los efectos secundarios son posibles . Función

La terapia de luz , también conocida como tanto la fototerapia y la terapia de luz brillante, trata SAD con la exposición a la luz artificial extremadamente brillante para emular el sol. Con la terapia de luz , una persona se sienta junto a una caja que emite una luz intensa que se asemeja a la luz natural al aire libre .

Efectos

se cree exponer a las personas a la luz artificial para cambiar la los ritmos circadianos y inhiben la liberación del cuerpo de la melatonina . Estos factores pueden dar lugar a alteraciones bioquímicas en el cerebro que pueden reducir o controlar los síntomas del TAE.
Propósito

Un cuadro de la terapia de luz SAD emite luz de una intensidad y la variedad específica . Es mucho más fuerte que la iluminación típica del hogar o de la oficina . Es por eso que se sienta delante de una lámpara sobre una mesa en su casa no sería suficiente para el tratamiento de este trastorno . La luz en la terapia de luz es más vibrante y centrado mucho más .
Otras Condiciones

La terapia de luz no es exclusiva de las personas que sufren de trastorno afectivo estacional . También puede ayudar a tratar otras dolencias, incluyendo el jet lag , la depresión postparto , trastornos del sueño , trastorno obsesivo compulsivo , trastorno disfórico premenstrual y problemas de trabajo por turnos .

Efectos secundarios
secundarios son raros . Ellos pueden incluir náuseas, vómitos , fatiga visual , agitación, dolor de cabeza , cansancio, irritabilidad , fatiga , sequedad de boca , durmiendo problemas y manía. Estos efectos son generalmente leves y desaparecen por su cuenta en unos días . Si los efectos secundarios son persistentes , por lo general pueden ser tratados por la disminución del tiempo de tratamiento la terapia de luz o cambiar la hora del día en el que las sesiones se llevan a cabo . OsCommerce Advertencia

Algunas personas deben evitar el uso de la terapia de luz . Ellos incluyen los que tienen sensibilidad a la luz , las personas que toman medicamentos que reaccionan a la luz solar (como diversos antiinflamatorios y antibióticos ) , y aquellos con enfermedades de los ojos que causan los ojos sean altamente sensibles y susceptibles al daño de la luz.