Alimentos saludables para Enfermedad Hepática

El hígado es una parte importante del proceso digestivo. Su función es filtrar los alimentos para proteger el cuerpo de las toxinas. El hígado procesa todo lo que come . Una vez que un médico diagnostica una enfermedad hepática , se debe aprender a cambiar sus hábitos alimenticios. Algunos alimentos son tóxicos para el hígado, y algunos son beneficiosos para su salud . Proteína

Evitar la carne roja, aunque sea magra. Coma pescado magro y la carne blanca de pollo y pavo. Su ingesta diaria debe ser de 20 a 30 por ciento de proteína.
Carbohidratos

Coma carbohidratos complejos tales como pasta de grano entero y panes integrales. Su consumo diario debe ser de 60 a 70 por ciento de carbohidratos complejos.
Frutas y hortalizas

El consumo de frutas y verduras no es limitada. Usted debe comer una gran variedad de la mayor cantidad de frutas y verduras a su gusto.
Fat

Dado que la grasa es difícil de procesar , limitar la ingesta de grasas . Considere la posibilidad de 10 a 20 por ciento de grasas poliinsaturadas. Consumo de cafeína
Límite

Limit. No beba más de una a tres tazas de cafeína al día . Evite grandes cantidades de vitaminas A, B3, y hierro. No beba alcohol.