Cómo Hablar con sus seres queridos Alcoholismo

Discutir y explicar una adicción al alcohol a su familia y amigos puede ser una de las cosas más difíciles que tendrá que hacer. Si se trata de una adicción al alcohol a sí mismo , y siente que quiere dar a conocer esto a sus amigos y familiares, a continuación, siga estos pasos para discutir el alcoholismo con sus seres queridos . Instrucciones Matemáticas 1

Decida lo que va a discutir . Es posible que no necesariamente estar hablando de su propia adicción alcoholismo, pero tal vez en nombre de otra persona que se preocupa . Usted podría estar explicando lo que es una adicción al alcohol a sus hijos o tal vez se trata de usted mismo.
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Hable con sus amigos y familiares acerca de lo que iba a experimentar sentimientos antes, y qué sentimientos le suprimir mientras el consumo de alcohol . También decirles cómo va a manejar estos sentimientos de una manera más saludable.
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anunciar a su familia y amigos que usted tiene una adicción al alcohol . Cuanto antes le dices a la gente que está cerca de usted de este secreto , más pronto usted estará en camino hacia la recuperación . Es muy importante que admitir que tiene un problema .
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Defina con sus amigos y familia por qué terminaste beber tanto una que hizo, y cómo va a obtener ayuda para el alcoholismo. Mucha gente va a apoyar a otra persona si saben que la persona va a buscar ayuda en el futuro.
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Pida a sus familiares y amigos por el apoyo . Pídales que escuchen a usted si alguna vez tiene que hablar de cualquier cosa . Asegúrese de que usted se disculpa a las personas que pueda haber lastimado durante su tiempo de consumo de alcohol .
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Haga un plan de acción con sus amigos, familiares y otros seres queridos . Dígales que usted va a recibir ayuda de grupos de apoyo , tales como AA , o incluso su iglesia, si procede. Llegar a su comunidad para obtener ayuda. Explique a sus seres queridos que la recuperación no sucede durante la noche, y que las que podría tomar algún tiempo antes de llegar de nuevo a salud regular.