Cómo hacer que mis oídos Quit Zumbido

Tinnitus , comúnmente conocida como " zumbido en los oídos , " afecta a unos 50 millones de estadounidenses , de acuerdo con la Asociación Estadounidense de Tinnitus , y con frecuencia se caracteriza por silbidos, chasquidos o sibilante . La gravedad del timbre varía de leve a insoportable , y si bien en la actualidad no existe cura , hay varios remedios para ayudar a manejar la condición. Recuerde siempre consultar a su médico antes de intentar cualquier remedio , sobre todo si el sonido es grave y persistente. Cosas que necesitará tapones para los oídos
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Remedios Matemáticas 1

tapones para los oídos o auriculares desgaste de cancelación de ruido para los oídos cuando se expone a fuertes ruidos - como conciertos en directo o la construcción - que pueden causar o empeorar el tinnitus . La exposición a ruidos fuertes es una causa común de tinnitus , según MayoClinic.com , por lo que planificar con anticipación para situaciones ruidosas por llevar tapones para los oídos .
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Experimente con los suplementos a base de hierbas o minerales como el magnesio , el zinc , el ginkgo vitaminas biloba o b. Consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento , porque la investigación sobre su efectividad no son concluyentes. Sin embargo , ya que tienen poco riesgo para la salud , según la ATA , muchos médicos a menudo permitirá probar la terapia de suplemento.
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Trate a su reacción emocional negativa al tinnitus al someterse a la terapia cognitiva. Un consejero le ayudará a identificar y redirigir los patrones de pensamiento negativo. Los terapeutas suelen complementar la terapia cognitiva con terapias o medicamentos adicionales.
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Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos disponibles para el tinnitus . Los antidepresivos , antihistamínicos y anticonvulsivos son sólo algunos de los muchos medicamentos utilizados para tratar los síntomas de tinnitus. Ninguna droga todavía no se ha demostrado para curar el tinnitus , pero el medicamento correcto puede ayudar a controlar sus síntomas .
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Use un audífono u otro dispositivo de amplificación . A menudo acúfenos causas de pérdida de la audición , por lo que un mecanismo de amplificación de sonido puede ayudar a ocultar el tinnitus con sonidos naturales , según la ATA .
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Pruebe un tratamiento alternativo como la hipnoterapia o la acupuntura . Según A2Z de Salud , Belleza y Bienestar , estos tratamientos se han utilizado con un rango de éxito. Estos remedios más naturales se pueden adaptar específicamente a su condición individual y pueden disminuir su severidad con el tiempo .
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Cambie su dieta mediante la reducción de su consumo de cafeína y sal. Además, limite el consumo de nicotina. La cafeína , la sal y la nicotina todo ralentizan el flujo de sangre a sus tímpanos . Limitar su consumo puede mantener mejor una presión arterial saludable y reducir el zumbido en los oídos .
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Haga ejercicio regularmente . Cuando usted hace ejercicio , aumenta el flujo de sangre a los oídos. Esto puede ayudar a sofocar el timbre y regular aún más la presión arterial.