El tinnitus dolencia, o zumbido en los oídos , puede ser enloquecedor . Incluso en los lugares más tranquilos el sonido no se detiene. Alguien con tinnitus oye ruidos , generalmente irritante como un zumbido constante , incluso cuando no existe ningún ruido está presente . El tinnitus puede venir de años de escuchar música a alto volumen o trabajar cerca de maquinaria ruidosa . Otra causa común es una reacción adversa a un medicamento. Cosas que necesitará
Un radio u otro dispositivo de música jugando como un reproductor de CD

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Si usted está tomando más de-the - counter o de la prescripción medicamento, consulte con su médico o farmacéutico. Ellos pueden decir que es posible que deje de tomar la medicación , o en el caso de medicamentos con receta de su médico puede ser capaz de sustituirlo por otro medicamento . Estas medidas pueden aliviar el tinnitus .
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Pregúntele a su médico que le recomiende un buen multivitamínico . Algunos estudios han demostrado que el tinnitus puede ser el resultado de la deficiencia de la vitamina .
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A menos que sea aprobado por su médico , tratan de evitar la aspirina u over-the- counter analgésicos antiinflamatorios similares como el ibuprofeno o el naproxeno.
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Si usted está lo suficientemente saludable , comienza una rutina de ejercicios que se centra en la aptitud cardiovascular. Mejor flujo de sangre a veces puede aliviar el tinnitus.
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Reduzca el consumo de alcohol y dejar de fumar. Ambos afectan al sistema circulatorio.
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Si el tinnitus es particularmente notable cuando estás solo en habitaciones tranquilas , y esto está haciendo dormir o estudiar difícil , trata de jugar una radio a un volumen muy bajo . A menudo, el ruido externo puede cancelar la conciencia de tinnitus. Si utiliza durante el sueño , experimentar con el ajuste de volumen . Cuanto menor sea el volumen , mejor. Si el ruido externo parece ayudar o cancelar la sensación de zumbido , considere la compra de una máquina que emite ruido blanco o hace sonidos calmantes como las de las aves de las olas en una playa. El sueño es esencial para la salud , por lo que este paso es especialmente importante.
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Considere probar uno de los remedios populares a base de hierbas . Algunas víctimas afirman haber obtenido un alivio de tinnitus después de tomar suplementos de ginkgo biloba.