Los trastornos alimentarios son problemas graves que requieren la ayuda de un profesional y no deben ser abordados por alguien por su cuenta. Debido a que son problemas psicológicos , en lugar de las enfermedades físicas , requieren la modificación de conducta con el fin de superar. Sin embargo, los que están en el camino de conseguir mejor sin duda puede mejorar sus posibilidades de mirar en remedios naturales para ayudar a empujar hacia adelante. Instrucciones Matemáticas 1

Considere té de hierbas. Medicina Ayurveda recomienda gestando ciertas hierbas y beber con regularidad a fin de lidiar con el estrés emocional, una de las principales causas de los trastornos alimentarios. La manzanilla , la equinácea , Consuelda y hierba de San Juan son las hierbas más eficaces para el estrés, aunque otros pueden ser eficaces - especialmente cuando se combina
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Realce el sabor de su comida . . Debido a que los alimentos picantes son más difíciles de consumir en exceso, los médicos recomiendan la adición de especias naturales como la pimienta de cayena , el comino , el chile y curry de alimentos que se consumen a diario . Esto puede ayudar a evitar comer en exceso (asociados con la bulimia ) ya su vez mantener el metabolismo trabajando a un ritmo mucho mayor.
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Trate de yoga o un masaje. Ambos son eficaces en la reducción de estrés y equilibrar la energía del cuerpo y la mente . Meditación y ejercicios de respiración también son útiles. No sólo ayudan a estos métodos de lidiar con el malestar general , sino que también mantienen la mente ocupada , lejos de la obsesión de los alimentos.
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Pruebe un estimulante del apetito . Las personas que sufren de anorexia eventualmente pierden el deseo de comer , haciendo que se salte las comidas por completo. Algunos remedios naturales son especialmente buenas para esto, como las semillas de alcaravea , el tomillo, el rábano y la angélica . Ambos se pueden comer solos o añadir a las ensaladas o sopas . Otras hierbas se pueden consumir como té o comprar tal como aceites esenciales y se utilizan para dar masajes a los templos o en el pecho . Estos incluyen la mirra , manzanilla , milenrama y lavanda.
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Pruebe el jengibre y el ajo para aumentar el apetito y limpiar el sistema digestivo. Simplemente hervir unos dientes o una raíz media en el agua, dejar enfriar y beber como un té una vez al día , preferiblemente por las mañanas.