Seco , párpados escamosos pueden ser un signo de infección o inflamación que requiere atención médica , pero también pueden surgir como una reacción a cierta piel y productos para los ojos o como resultado de los cambios hormonales. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para reducir su incomodidad, así como los lineamientos para determinar si usted necesita ver a un doctor. Cosas que necesitará
ojo líquido removedor de maquillaje
hidratante crema para los ojos
Gasas y /o bolsas de té para compresas frías
bolas de algodón o hisopos
shampoo Baby Foto de lágrima artificial drops
pomada o gel Tear
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identificar la causa del problema, si es posible. Esto es especialmente importante si sus ojos están enrojecidos , hinchados o con picazón. ¿Has probado recientemente un nuevo producto para el cuidado de los ojos o la piel que podría estar causando una reacción? Ha quedado dormido mientras usa el maquillaje de ojos y /o lentes de contacto? ¿Está tomando algún medicamento que pudiera estar causando sus síntomas ? Si ninguna de estas posibilidades parece , echa un vistazo a la sección de Recursos para obtener más ideas y hacer una cita con su médico para investigar más a fondo . Sin embargo , los siguientes pasos pueden ayudar a aliviar los ojos en el ínterin.
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Asegúrese de quitar todo el maquillaje de ojos por completo antes de irse a la cama por la noche. Use un removedor de maquillaje de ojos líquido hipoalergénico y una bola de algodón , y ver sus ojos por las trazas sobrantes de rimel después de que haya terminado.
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Aplique un ungüento de lágrimas artificiales o gel para su ojos antes de ir a dormir. No use las gotas para este propósito a menos que sean una fórmula más espesa destinado a ser utilizado durante la noche.
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Si actualmente no utiliza una crema de ojos , encontrar uno que se hace para la piel seca , sensible y aplicar mañana y noche. Si usted hace uso de una crema ahora , considere probar una marca más suave diferente.
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Si los párpados se sienten seca y escamosa en la mañana , mezcle partes iguales de champú para bebés y agua fría , mojar un algodón hisopo o una pelota en la mezcla , y aplique suavemente sobre ellos para eliminar cualquier residuo y calmar la piel. Seque con una toalla limpia o de otra bola de algodón. No frote .
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Aplicar compresas frías. Utilice una gasa humedecida en agua helada o una bolsita de té usada que usted ha mantenido en el refrigerador por 15 a 20 minutos . Deje las compresas durante al menos 2 minutos , pero no más de 20 minutos.
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reprimir el impulso de frotarse los ojos , no importa lo mucho que son picor ! Utilice gotas en lugar de lágrimas artificiales . Si usa lentes de contacto , asegúrese de usar una marca que es libre de conservantes , algunas personas reaccionan a los preservativos en estas gotas
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Aumente la cantidad de omega- 3 de aceite en su dieta . comer más pescado y /o tomar un suplemento . Las glándulas en los párpados secretan aceite que ayuda a lubricar los ojos, y omega- 3 de aceite le ayudará a producir más de lo mismo . También debe reducir su consumo de cafeína y beber más agua para mantenerse hidratado mejor .