Mientras que sólo parte de un programa de entrenamiento de la visión , ejercicios de terapia visual tienen por objeto mejorar la capacidad de procesamiento de la vista , el confort de los ojos y la información de un paciente. Se utiliza en combinación con sesiones médico supervisado en el consultorio , así como lentes correctoras , software especial y otros dispositivos , este tratamiento alternativo también intenta superar las dificultades de aprendizaje asociados a la visión. Muchos ejercicios de terapia visual no requieren de entrenamiento o equipo especial y se puede hacer en cualquier lugar para descansar los ojos cansados ​​y capacitar a la respuesta del músculo ocular. Eye- Movimiento Ejercicios

Siga un imaginario en forma de ocho forma utilizando sólo los ojos al tratar de observar los detalles en el fondo. Suplente cambiando el patrón en forma de ocho con la horizontal , la inversión del sentido de sus ojos siguen o haciendo rodar sus ojos en un movimiento circular .
El Alphaball

escribir cartas de varios tamaños legibles en una pelota de playa o una pelota de tiro con un marcador grueso, luego suspenderlo en una cuerda desde el techo o rama. Centrándose oscilación o girar la bola lentamente , y luego llamar a las letras como se ven a practicar y mejorar las habilidades asociativas.
Pulgar

Sostenga su dedo pulgar hacia arriba con los brazos extendidos , moviéndolo con movimientos circulares lentos. Mantener su cabeza inmóvil , siga el movimiento del pulgar con los ojos , manteniéndolo en un enfoque junto con la mayor cantidad de espacio posible . Repita varias veces al día .
Calmante con calor

Calmante ojos tensas por el roce de sus manos para generar calor. Ponga sus palmas sobre los ojos cerrados sin contacto con los párpados. Respire profundamente , repita frotamiento enérgico y volver a aplicar . Continúe hasta que sus ojos se sientan refrescados.
Headline Scanning

Mantener la capacidad de enfoque y reducir la visión borrosa que viene de cerca el trabajo de detalle o mirando un monitor todo el día adjuntando la primera plana de un periódico a una superficie de alrededor de 8 metros de su área de trabajo. Busque en la página a intervalos de 10 minutos , teniendo en la impresión de diferente tamaño de los titulares y el contenido.
Cerrado Detalles Centrándose

La celebración de un objeto pequeño como un celular teléfono, dispositivo Palm o un mando a distancia , se centran en un detalle específico. Mueva el tema poco a poco lejos de usted , manteniendo su enfoque en el detalle elegido. Deje de mover el elemento cuando la parte que se está centrando en se vuelve borrosa , y luego traerlo de vuelta hacia usted de modo que se resuelve en el foco de nuevo.
La Prueba

Conecte un extremo de un hilo largo de 6 pies de una pared a nivel del ojo . Deslice tres cuentas en la cadena para que uno se encuentra en la pared , otro es 2 metros más y el último es un pie desde el extremo suelto del hilo. Sosteniendo la línea tensa hasta la punta de la nariz , se centran en el cordón alejado de manera que el hilo parece extenderse hacia atrás de él en dos líneas como una "V" Centrándose en la cuenta central debe hacer que el hilo parece estar compuesta de dos cadenas en forma de " X" con la perla en el centro. Mirando el grano más cercana a la nariz debe dar lugar a una imagen en forma de X similar. Si se centra en cualquiera de las cuentas muestra sólo la línea simple de hilo , podría haber un desequilibrio del flujo de información desde el ojo más débil ; considerar consultar a un optometrista conductual.