Alimentos que ayudan a controlar la presión del ojo en niños

Ocular La hipertensión es una condición en la que la presión del ojo , o de la presión intraocular , se convierte en mayor de lo normal . En los niños, esto podría ser hereditaria o causada por daños en el mecanismo de drenaje . Encontrar una forma natural para controlar la presión del ojo ofrece a los padres una gran manera de evitar medicar al niño. Omega- 3

Consumir más ácidos grasos omega- 3 en la dieta puede disminuir la presión del ojo por destapar el sistema de drenaje del ojo . El aceite de linaza y cártamo añadido a los alimentos pueden aumentar la ingesta de omega- 3 de los niños , así como el consumo de pescado .
Vitamina C

Según el Dr. Marc Grossman OD , niños debe obtener un montón de vitamina C para la salud ocular . Los alimentos tales como frutos rojos , brócoli y jugos son perfectos para aumentar la vitamina C.
Alpa ácido lipoico

Comer verduras de hoja verde ayudará a los niños reciben suficiente alfa - lipoico y la menor presión intraocular. La espinaca y la col rizada serán llenos de ácidos alfa- lipoico.

Antioxidantes

alimentar a los niños alimentos con altos antioxidantes tales como pimientos, cítricos y fresas. Estos son conocidos por muchos beneficios de salud, incluyendo de ser beneficioso para los ojos de los niños.

Cromo

Las claras de huevo , junto con las frutas y verduras , puede dar un montón de niños de cromo. En un estudio realizado en la Universidad de Columbia , los pacientes con niveles bajos de cromo se encuentra en mayor riesgo de desarrollar glaucoma .