Cómo detener Contracciones espasmos en los ojos

Contracciones espasmos en el ojo puede parecer alarmante, pero más a menudo que no resultan tener una causa sencilla e inofensiva . Estos son los pasos para dejar de experimentar espasmos espasmos en el ojo. Instrucciones Matemáticas 1

lave sus párpados con un exfoliante párpado. Muchas personas experimentan contracciones espasmos en el ojo cuando su es una acumulación de suciedad, el maquillaje o crema para la cara en el párpado. Como la mayoría de la gente tiende a evitar el lavado de su área de los ojos en la ducha, residuo puede acumularse y ser absorbido por los párpados que causa una contracción nerviosa . Compra un exfoliante párpado que se especifica para lavar el área de los párpados sensibles . Matorrales de párpados se puede comprar en su farmacia local. Úselo según las indicaciones y pídale al farmacéutico sobre el personal si usted está confundido por las direcciones.
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Enjuague los ojos con un lavaojos . Esta parte puede parecer aterrador para aquellos que no están acostumbrados a usar lentes de contacto , pero puede efectivamente detener los espasmos espasmos en el ojo si son causados ​​por cuerpos extraños. Simplemente incline la cabeza hacia un lado y se vierte la lavaojos en el ojo suavemente y lentamente. Mueva los ojos alrededor para asegurarse de que todo su ojo se ha enjuagado . Tenga especial cuidado para asegurarse de que las esquinas de sus ojos no tienen suciedad depositada allí. Cuando haya terminado , aplique suavemente el exceso de lavado de los párpados y las comisuras de sus ojos.
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Salga del café durante unos días . Otra causa común de crispar los espasmos en el ojo es el exceso de cafeína. Cortar el consumo de café y té durante unos días hasta que los espasmos desaparecen . A continuación, podrá restablecer la cafeína de nuevo en su vida, pero ser conscientes de sus efectos en el futuro .
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Tome el borde. El estrés puede causar todo tipo de espasmos y tics ; si usted todavía está experimentando espasmos espasmos en el ojo después de hacer los tres pasos anteriores , tratar de reducir el estrés pasando en su vida. Si todo lo demás falla, consultar con un médico para ver si hay algunas opciones médicas para corregir la contracción .