Un tic ojo es un temblor incontrolable de los párpados. Su nombre formal es el blefaroespasmo o fasciculaciones . Tics oculares pueden afectar el párpado superior o inferior de uno de los ojos . El tic puede durar unos cuantos minutos hasta varios meses , en los casos graves . Los niños tienen tics oculares más frecuencia que los adultos y los niños con más frecuencia que las niñas. Aunque los tics oculares son molestos , por lo general no tienen consecuencias graves o duraderos. Instrucciones
Cómo hacer una parada Tic de ojos Matemáticas 1

Aplicar compresas calientes o frías . Esto alivia los músculos que rodean el ojo. El calor aumenta el flujo de sangre a la zona , y el frío reduce. Estas sensaciones pueden interrumpir el ciclo de los espasmos .
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Evite la luz brillante. Puede irritar los ojos , provocando espasmos. El uso de anteojos oscuros o tintados protege los ojos . El uso de sombreros de ala profundas o sentado de espaldas a las ventanas u otras fuentes de luz puede ayudar .
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Usar técnicas de distracción . Estos pueden ser tan simple como tocar el templo o en la frente , tarareando , cantando o hablando . Concentrarse en algo que está absorbiendo , como música o un hobby no estresante o tarea, también funciona.
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Descanse los ojos. Las personas que trabajan en los ordenadores o las tareas que están exigiendo en los ojos son propensos a tics oculares. Tómese un descanso a menudo la mirada de su trabajo. Cierre los ojos unos segundos, o desplazar la mirada de cerca a lejos o de lejos a cerca . Dormir lo suficiente es importante para descansar los ojos y relajar los músculos que los rodean.
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Aplique las gotas para humedecer los ojos cansados. Cualquier actividad que requiere mucha concentración visual puede hacer que los ojos secos. Estas tareas tienden a hacer que la gente mira fijamente sin parpadear por largos períodos de tiempo. Irritación de los ojos secos pueden provocar tics.
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Reduzca el estrés . Stress (junto con la fatiga y el exceso de cafeína ) es la principal causa de los espasmos oculares. El estrés hace que los músculos se tensa ya veces sufren espasmos.
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Reducir el consumo de cafeína. Nerviosismo cafeína puede desencadenar espasmos oculares. La cafeína se encuentra en el café, té, refrescos de cola , el chocolate , el cacao y el dolor de cabeza y el resfriado . Es fácil llegar demasiado sin darse cuenta.