glaucoma ocurre con mayor frecuencia de aumento de la presión de fluido en el ojo causando daños al nervio óptico . La ceguera puede resultar si el glaucoma no es tratado . Los síntomas pueden no ocurrir con este problema de los ojos hasta que está avanzado . Tenga exámenes de la vista cada año o dos para evitar la pérdida de la visión de esta u otras enfermedades de los ojos . Practique buenos hábitos de salud ( alimentos sanos , el ejercicio regular y no fumar ) para mantener los ojos y el resto de su cuerpo funcionando bien . Nutrición

Aunque no se sabe si alguno de los alimentos específicos pueden prevenir el glaucoma , algunos alimentos definitivamente promueven la salud ocular. Una dieta rica en frutas y verduras de colores contiene vitaminas , antioxidantes y otras sustancias que se sabe que el ojo sano , de acuerdo con la Universidad de los Servicios de Nutrición para Personas Mayores de California. Cítricos y otras frutas como las fresas , así como los albaricoques y el melón son una buena fuente de vitaminas del ojo sano . Las verduras como el brócoli , las espinacas , las zanahorias, la lechuga romana y la batata también promueven una buena salud ocular . Utilice aceites vegetales, germen de trigo , semillas y frutos secos en su dieta para una buena fuente de vitamina E , un antioxidante .
Riesgos

Edad , enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión, aumento de la presión dentro del ojo, y el origen étnico pueden todos causar un factor de riesgo mayor para el glaucoma , de acuerdo con el de Asuntos de Veteranos del Centro Nacional de Promoción de la Salud EE.UU. . Afroamericanos a menudo experimentan un inicio más temprano del glaucoma y son cuatro veces más propensos a quedar ciegos por esta enfermedad que otras. Glaucoma en su historia familiar es un motivo de preocupación también , al igual que las lesiones oculares previas o problemas de visión.
Visión salud

diabetes , presión arterial alta y la otros problemas vasculares son todos los riesgos para la visión saludable. A menudo se pueden prevenir o controlar bien a través de una dieta adecuada y ejercicio. Pregúntele a su médico que lo remita a un nutricionista o dietista para ayudarle a aprender qué alimentos son los mejores para usted y su familia . El seguro de salud a veces pagar por estas visitas. Sepa cuáles son sus factores de riesgo y el control son los que usted puede. Prevenir problemas de salud a través de la participación activa en su propia atención médica . Es más fácil , mejor y menos costoso que el tratamiento de los problemas después de que ocurren .
Tratamiento

Aunque el glaucoma no tiene cura , los tratamientos rápidos suelen ser eficaces . Diferentes pruebas utilizadas para encontrar el diagnóstico correcto ayudar a su médico a determinar terapias efectivas . Gotas para los ojos , medicamentos orales y láser u otra cirugía están entre las soluciones que se ofrecen . Vision ya perdida por el glaucoma no se puede recuperar . El tratamiento precoz puede retrasar la progresión de esta enfermedad, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud.
Cuidado de la vista

Consulte al oftalmólogo de inmediato si tiene algún problema con sus ojos. No espere a que su próximo examen programado regularmente . La detección temprana puede prevenir la ceguera o visión comprometida. Use un sombrero y gafas de sol para ayudar a prevenir el daño a los ojos del sol. Utilice gafas de seguridad al hacer cualquier tipo de trabajo que pueda causar daño a los ojos . Los accidentes con objetos extraños y daños por salpicaduras de sustancias químicas en los ojos suelen ser evitables. Sea proactivo y disfrutar de la buena vista .