Sabiendo que usted está en riesgo de glaucoma, la segunda causa principal de ceguera , puede ser aterrador , pero la condición se puede prevenir. El glaucoma tiene múltiples causas y se produce cuando el nervio óptico está dañado, generalmente por la presión anormalmente alta del ojo . Los síntomas de glaucoma pueden ser tan gradual que a menudo no se diagnostica hasta que la enfermedad está en las etapas avanzadas . Este progreso lento hace que sea esencial para saber cómo evitar el glaucoma antes de tiempo para una buena salud ocular . Instrucciones
Evitar Glaucoma Matemáticas 1

hacerse exámenes regulares de los ojos . Esto es lo mejor de un solo paso que usted puede tomar para evitar el glaucoma. Si usted está entre las edades de 18 y 60 , debe hacerse un examen completo de la vista cada dos años . Para los mayores de 60 , o en la categoría de alto riesgo , se necesitan exámenes completos de los ojos todos los años, según la Clínica Mayo. Para los afroamericanos , los exámenes oculares anuales deben comenzar a la edad de 30 debido al aumento del riesgo .
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tratar la presión ocular elevada inmediatamente. Una vez que se diagnostica la presión ocular elevada , La Clínica Mayo dice que , el uso de gotas reductoras de presión reduce la presión hasta en un promedio del 22 por ciento casi de inmediato.
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Mantenga un peso saludable. El sobrepeso aumenta la resistencia a la insulina, que , a su vez , se ha demostrado que aumenta la presión del ojo . Al mantener un peso saludable, resistencia a la insulina puede disminuir y, con ella , la presión del ojo , según la Clínica Mayo.
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Mantener una presión arterial saludable. La presión arterial alta se ha relacionado con un aumento en la presión en los ojos . Reducir la presión arterial también disminuye la presión del ojo , disminuyendo el riesgo de glaucoma.
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Proteja sus ojos . El daño ocular es una causa principal de glaucoma. Use protección para los ojos cada vez que está en riesgo de ser golpeado en el ojo , como al usar herramientas eléctricas o soldadura .