La ceguera nocturna , a veces referido como nyctalopia , es la mala visión en situaciones de poca luz. Debido a que la ceguera nocturna limita su capacidad de ver en la oscuridad , se puede hacer en coche por la noche difícil o peligroso. Esta condición se piensa generalmente para ser un síntoma de un trastorno subyacente más que un trastorno en sí mismo, por lo que si usted sufre de ceguera nocturna , es importante para determinar la causa raíz. Una vez que sepa lo que está causando el problema se puede trabajar para mejorar su ceguera nocturna . Cosas que necesitará
Oculista
vitamina alimentos ricos
linterna
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Graba tu historia. Anote sus experiencias con la ceguera nocturna incluyendo en qué notó su ceguera nocturna , ya comenzó gradualmente o de repente , su valoración de lo malo que es , y si ha tenido otros cambios recientes en su visión.
2

Programe una cita con su médico de los ojos . Hable de sus preguntas y preocupaciones con respecto a su ceguera nocturna con él o ella , incluyendo la información que ha grabado. Someterse a una mirada minuciosa y examen de la vista con el fin de obtener un diagnóstico profesional.
3

Discutir las opciones de tratamiento. Si el médico diagnostica la miopía , usar gafas correctoras o lentes de contacto . Considere la posibilidad de programar la cirugía del ojo si el examen reveló cataratas. Discuta cambiar su medicamento para el glaucoma si el diagnóstico indica que está contribuyendo a su ceguera nocturna . Reconozca que algunas afecciones que causan ceguera nocturna no pueden ser tratados .
4

Añadir vitamina A a su dieta. Una deficiencia de vitamina A puede causar ceguera nocturna. Coma más alimentos ricos en vitamina A , incluyendo verde oscuro y verduras de color amarillo oscuro y frutas de color amarillo , en su dieta. Si su dieta es deficiente en estos alimentos, considerar tomar suplementos con vitamina A o prueba de una deficiencia.
5

Tomar medidas concretas para mejorar su capacidad de ver en situaciones de poca luz. Conduzca con las luces encendidas brillante , siempre y cuando no hay tráfico de frente . Quítese los lentes de sol cuando el sol comienza a ponerse. Lleve una linterna portátil en su llavero para ayudarle a ver en ambientes de poca luz. Haga arreglos para que alguien más conduzca si su ceguera nocturna es demasiado grave para que pueda conducir con seguridad por la noche.