A pesar de que su oftalmólogo le ha mostrado cómo poner y quitar los lentes de contacto , ahora que es de noche y que está a punto de retirarse por la noche , usted no está seguro de que recuerda todo lo que él le dijo a usted - y usted está nervioso porque no quiere hacer daño a su ojo o romper una de sus lentes. Usted no tiene que utilizar un método que no funciona para usted. Encontrar un método que se sienta cómodo . Mantenga su ojo abierto

Comience siempre con el ojo derecho por lo que no mezclar sus lentes. Usted instintivamente quiere cerrar el ojo cuando los dedos están más cerca de su lente de contacto. Si no puede mantener el ojo abierto , usa tu mano no dominante para mantener sus párpados superiores e inferiores separados. Debido a que usted está tomando sus lentes de contacto , usted necesita para mantener sus ojos completamente abiertos. Una vez que tengas los párpados separados , utilizar su mano dominante para deslizar suavemente la lente en la parte blanca del ojo con un dedo. Una vez que se ha deslizado hacia abajo , usted será capaz de recoger el objetivo hacia arriba fuera de su ojo. Sea amable en la eliminación de sus lentes de contacto y no utilice las uñas. Use la punta de su dedo y el pulgar.

Después de retirar la lente de su ojo derecho , meterlo en la solución de limpieza de lentes preparado y poner la tapa de ese lado de la caja.

Repita este procedimiento para su lente de contacto de la izquierda.
pinch

Asegúrese de que sus manos estén completamente limpios antes de retirar sus lentes con el método de presión . Comience con la lente derecha . Mira hacia el techo y deslice la lente hasta la parte blanca del ojo , y luego pellizque suavemente entre el dedo índice y el pulgar. Eliminarlo , manteniéndola doblada hasta que lo coloque , lado interior hacia arriba, en la solución de lentes de contacto frescas .

Repita el procedimiento pellizco para su lente de contacto izquierda. (Ver Ref . 2 )
colgar su cabeza

Una vez que haya comenzado a acostumbrarse a la eliminación de sus lentes , puede intentar otros métodos para eliminar los . Recuerde que debe comenzar con su ojo derecho en todo momento y asegurarse de que sus manos estén completamente limpias de modo a evitar infecciones en los ojos .

Colgar su cabeza sobre el fregadero y mirar hacia arriba, hacia el espejo. Usted expone la parte blanca del ojo al hacer esto. Usando su dedo índice , deslice suavemente la lente de la parte blanca del ojo, pero no lo dejes ir de la lente. Con el pulgar y el índice, recoger suavemente la lente de contacto de arriba de su ojo y colocarlo en la solución preparada.

Repita este procedimiento para su lente de contacto de la izquierda.