Una catarata es una nubosidad en el cristalino del ojo que impide que la luz pase a través de la retina, la parte del ojo que envía señales nerviosas al cerebro. Cuando las cataratas están presentes en el ojo, la nubosidad que se traduce generalmente causa problemas de visión e incluso a veces la pérdida de visión . Las cataratas más comúnmente afectan a los adultos mayores, pero pueden estar presentes en las personas más jóvenes también. Aunque no existe una forma comprobada de prevenir las cataratas , hay varias medidas que puede tomar para mejorar o ayudar a reducir el crecimiento de las cataratas. Cosas que necesitará anteojos recetados
o contactos
Arándano
Vitamina E
Ojo medicado gotas de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Use dispositivos para la visión . Anteojos recetados y lentes de contacto pueden ser una gran ayuda para aquellos que sufren de cataratas. Es importante llevar consigo en todo momento , por lo que son constantemente capaces de beneficiarse de ellos. Consulte a su médico cada seis a 12 meses con el fin de supervisar adecuadamente su visión y hacer los cambios necesarios en su receta.
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Invertir en la iluminación adecuada en todo su hogar . Debido a que las cataratas causan visión borrosa y disminución de la capacidad visual , es importante tener la mayor cantidad de luz posible en su casa para ayudarle en su búsqueda para ver con claridad, especialmente en la noche cuando no hay luz natural disponible.

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Tomar suplementos diarios de arándano y la vitamina E. Según el Dr. Dana Myatt , fundador de Dr. Myatt Nutritionals, la dosis recomendada para mejorar las cataratas es de 180 mg de arándano y 100 mg de vitamina e dos veces al día .
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dejar de fumar. El fumar aumenta en gran medida el desarrollo de cataratas , por lo que es imperativo dejar de fumar si usted sufre de cataratas y la esperanza de ver algún signo de mejoría.
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Trate colirios medicados . Aunque sólo tiene éxito en un pequeño número de casos , las gotas oculares recetadas que dilatan la pupila pueden ayudar a mejorar las cataratas mediante el aumento de la cantidad de luz que entra en el ojo , por lo que es más fácil de ver .
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Considere la posibilidad de la cirugía. Cuando las cataratas se encuentran en las etapas avanzadas y si tiene la visión muy disminuida , es posible que desee optar por una cirugía. La cirugía de cataratas consiste en extraer el cristalino opaco y reemplazarlo con un lente artificial . Aunque la cirugía suele mejorar con éxito las cataratas, que sí tiene efectos secundarios potenciales. La cirugía de cataratas conlleva el riesgo de infección , hemorragia, desgarro de la retina, pérdida de la visión o glaucoma , por lo que la decisión de someterse a la cirugía no se debe tomar ligeramente .