Los efectos de las pantallas de ordenador en los Ojos

Ya sea en el trabajo o en el hogar , las computadoras se han convertido en una parte importante de nuestras vidas. Mirando a una pantalla durante horas puede causar molestias a los ojos también conocido como síndrome de visión de computadora ( CVS) . Síntomas

CVS se produce cuando los ojos están sobrecargados de trabajo durante largos períodos de tiempo. Muchas personas han reportado dolores de cabeza y fatiga visual después de trabajar en un equipo . Algunos experimentan visión borrosa o dolor de cuello y hombro .
Persistencia de los problemas

Estos son problemas a corto plazo y tienden a aclarar poco después de salir del equipo. No hay evidencia de que la pantalla de la computadora puede causar daños a largo plazo o permanente en el ojo .
Problemas preexistentes

Los efectos de CVS puede quedarse después de la víctima ha dejado su ordenador. Esto puede ser causado por un problema de visión existente. La cepa de la pantalla de visión ya tensa puede prolongar el malestar, pero no está relacionado con ningún daño permanente .

Desafíos visuales de Computadoras

Texto ver en una pantalla no es tan aguda como las letras impresas en una página. Este texto relativamente claro hace que el trabajo más duro del ojo para enfocar. El resplandor en el ordenador también reduce el contraste lo que hace más difícil la lectura .
Prevención

Dé a sus ojos un descanso . Dedica unos minutos cada hora de distancia de la pantalla del ordenador . Esto permitirá que tus ojos se relajen de la cepa . Trate de alternar entre el equipo de trabajo y el papel.