El estado de los ojos que se vuelven hacia adentro se conoce como estrabismo. La condición también se conoce como " ojo perezoso ", o también puede ser denominado como un ojo desviado o los ojos cruzados. Este giro hacia el interior de uno o ambos ojos puede ser ocasional o constante. Puede ser tratada en una de varias maneras con el fin de corregir la visión y restaurar la auto- confianza para las personas diagnosticadas con ella. En algunos casos , puede ser necesaria la cirugía, pero los ejercicios de los ojos puede ayudar a remediar la situación , junto con otras técnicas útiles que fortalezcan los dos ojos y mejorar la visión. Parche

usar un parche ocular sobre el ojo fuerte para ayudar a fortalecer el ojo débil . La Clínica Mayo sugiere que el uso de un parche durante dos o más horas al día le ayudará a estimular el ojo más débil para moverse y concentrarse sin la ayuda del ojo más fuerte. Participar en diversos ejercicios de los ojos mientras usa el parche en el ojo también mejorará las prestaciones.

Ejercicios

ejercicios de enfoque ayudará a fortalecer el ojo débil . Por ejemplo , sostener un lápiz cerca de la punta de la nariz. Centrarse en el lápiz, y luego extender lentamente el brazo que sostiene el lápiz hasta que esté en condiciones de mercado . Mantener enfoque del ojo en el extremo del lápiz . Mantenga esta posición durante varios segundos , y luego llevar lentamente el lápiz de vuelta a la nariz, manteniendo el contacto visual todo el tiempo. Haga esto cinco veces, una vez o dos veces al día .

Cerca y lejos de enfoque también es un buen ejercicio para fortalecer los músculos del ojo y ayudar a centrar la atención . Para los ejercicios de cerca y lejos de enfoque, sentarse en una silla cómoda. Mantenga el pulgar alrededor de 10 centímetros de su cara y enfocar sus ojos en él. A continuación , cambiar rápidamente su atención a algo más en la habitación , por otro lado , de preferencia entre 10 y 20 pies de distancia . Mantenga la posición durante un segundo y , a continuación, cambiar su mirada hacia el dedo pulgar. Mantenga y luego centrarse de nuevo en el objeto distante . Haga esto por lo menos cuatro o cinco veces , varias veces al día .