¿Sabía usted que llorar constantemente ? Puede que no tenga lágrimas corriendo por su rostro, pero el conducto lagrimal todavía está en el trabajo, la creación de la humedad de los ojos. Si eres los ojos están constantemente seca y con comezón , puede tener lo que se conoce como síndrome de ojo seco, también llamado queratitis seca . Hay varios suplementos que pueden ayudar con la condición. Omega- 3

ácidos grasos Omega -3 se encuentran comúnmente en los alimentos como el salmón, las sardinas y el aceite de linaza puede reducir la inflamación en las glándulas lagrimales y de Meibomio y la superficie del ojo . Los resultados pueden tardar hasta tres meses y como un suplemento que usted necesitará aproximadamente 1.000 miligramos de omega- 3 por día, que se pueden encontrar en la linaza y aceites de pescado suplementos de aceite .
Vitamina A

en casos raros , la mayoría en países en desarrollo, donde la desnutrición es un problema, la falta de vitamina a puede contribuir al ojo seco . La vitamina A es esencial para la salud de nuestra piel , los dientes y la visión. Una deficiencia puede causar los conductos lagrimales que producen pocas lágrimas , lo que significa que tienen menos de una película de humedad sobre los ojos . Un suplemento que ofrece alrededor de 900 miligramos de vitamina D por día debería ser suficiente.
Suena aceite de espino cerval Espino Amarillo Aceite

Sea como algo que puedes disparar de un arma de avancarga , pero en realidad es ser mirado como un posible suplemento para el ojo seco . En un estudio clínico en curso por la Universidad de Turku en Finlandia, 80 participantes se les da el aceite de espino amarillo bayas una vez al día durante tres meses y probados contra un grupo de placebo . Los resultados se tabulan en el final del estudio .
BioTears

BioTears es un suplemento oral diseñado para activar las tres capas esenciales de la película sobre el ojo - - las capas acuosas , mucosas y oleosas. BioTears se pueden encontrar en un complejo vitamínico que se formula para la salud ocular llamada Mácula completa .