Remedios caseros para los ojos secos

Los ojos secos son no sólo agravantes y dolorosa , que puede ser una condición médica real. Cuando usted tiene los ojos secos , esto significa que usted carece de las lágrimas necesarias para desempeñar las funciones normales de los ojos, como la eliminación de los desechos y las sustancias irritantes fuera del ojo. Mientras que usted puede ver a su médico acerca de gotas para los ojos , algunos remedios caseros pueden ser lo suficientemente eficaz para humedecer los ojos para que usted tiene la lubricación que necesita. La humedad en el aire

Puede ayudar a su condición de ojo seco , asegurándose de que hay un montón de agua o humedad en el aire. Los que viven en climas secos puede encontrar que el aire seco sólo agrava sus condiciones. Para agregar más humedad en el aire , invertir en un humidificador de vapor frío y lo coloca en el área en que usted pasa la mayor parte de su tiempo, y en la que normalmente siente que sus ojos secos. Su dormitorio o la oficina en casa es una buena opción . Llene el agua hasta a menudo para que tenga un flujo continuo de niebla que se liberan en el aire. El humidificador ayudará a combatir la sequedad en el aire, y hacer más fácil para que usted consiga algo de la humedad que sus ojos necesitan de su entorno en lugar de gotas para los ojos .
Parpadeo y Descanso

puede parecer una opción obvia , pero el parpadeo ayuda a la humedad difusión por todas partes sus ojos para mantenerlos lubricados . Algunos parpadean con más frecuencia que otros, y los que tienen los ojos secos qué probablemente no parpadear lo suficiente . Haga un esfuerzo consciente a parpadear a menudo durante el día . Dando a sus ojos un descanso adecuado , especialmente después de hacer una actividad que fue exigente en sus ojos y vista , es también una buena manera de mantenerlos lubricados . Después de buscar en una computadora o en el trabajo durante un largo periodo de tiempo , sentarse y cerrar los ojos , con las palmas ahuecadas sobre ellos para que sea completamente oscura durante unos 30 segundos. Esto debería ayudar a regenerar parte de la producción de humedad.

Gafas y Gafas

podría no pensar mucho en su día a día las actividades y entornos. Sin embargo, éstos pueden afectar su condición de ojo seco por lo que es peor. Usted puede ayudar a sus ojos secos , asegurándose de contar con el equipo adecuado , mientras que ir a través de su rutina diaria . El uso de gafas o lentes de sol , mientras que afuera en el viento puede ayudar a proteger los ojos contra los efectos desecantes del viento que soplan directamente en el ojo. Si te gusta nadar , asegúrese de que usted recuerde las gafas . Mientras que el cloro no causa directamente la resequedad en los ojos , hace que los ojos rojos y con picazón , lo que más fricción. Este roce hace que los ojos se sequen . Mantenga sus ojos protegidos contra los elementos para mantenerlos sanos y húmeda.