Son sus ojos secos, picazón, enrojecimiento y ardor ? Over-the - counter lágrimas artificiales sólo proporcionan un alivio temporal. Con el cuidado y la nutrición, los ojos van a crear las lágrimas naturales , según sea necesario . Cosas que necesitará
Vitamina Sin conservantes Un colirio
Humidificadores
Aguas Potables
Lágrimas artificiales
Aceite de Onagra
Sulfato de Glucosamina
vitamina A
vitamina B- 6 personas vitamina C
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Tenga en cuenta que las lágrimas se componen de tres capas: una capa de lípidos ( grasa) , un medio acuoso (agua) capa , y una capa interior de la mucina , que se propaga a través de las lágrimas de la superficie del globo ocular cuando parpadea .
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Tomar ácidos grasos omega 6 (que se encuentra en la borraja , semilla de grosella negro y aceite de onagra ) y ácidos grasos omega- 3 (que se encuentra en el aceite de pescado) para restaurar la capa lipídica del ojo. Esto evita que las lágrimas se evaporen más rápido . Suplemento con 50 mg de vitamina B6 para mejorar la utilización de estas grasas en el cuerpo.
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Mejore su capa de mucina tomando vitamina A. Buenas fuentes de vitamina A son las zanahorias , ñames, batatas , melones y aceite de pescado. Gotas libres de conservantes de vitamina A También se recomiendan .
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Beba mucha agua para mejorar la capa acuosa medio de la película lagrimal .
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Tomar vitamina C , que puede diluirse cuando se irritan los ojos hacen que el ojo de agua.
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Considere tomar sulfato de glucosamina suplementaria en casos de sequedad relacionados con daño a la córnea . Esto le ayudará a construir la córnea. Siga las instrucciones , o tomar 500 mg tres veces al día .