Alimentos ricos en proteínas contienen altos niveles de purinas, que cuando se metaboliza producir ácido úrico. El ácido úrico comienza en el torrente sanguíneo , se transfiere a los riñones , y está dispuesto a través de la orina . Los síntomas de los niveles altos de ácido úrico incluyen dificultad para orinar , fiebre , escalofríos , cálculos renales y gota (inflamación de la articulación debido a los cristales de ácido úrico depósitos ) . La reducción de los niveles de ácido úrico en su cuerpo va a disminuir las probabilidades de desarrollar gota y otras enfermedades graves . Afortunadamente , los métodos que implican la fruta , el consumo de agua , y la eliminación de los alimentos ricos en purina puede ayudar a su cuerpo a eliminar las ácido úrico. Cosas que necesitará
Manzanas Madrid, 2 cdas. jugo de cereza ácida
Yogur natural
Cottage Cheese