La gota es una forma muy dolorosa de artritis que suele atacar el dedo gordo del pie . No es curable, pero es tratable , tanto por la medicina tradicional y cambios en la dieta . Causas

La gota se produce cuando el ácido úrico en la sangre se acumula . Su cuerpo produce ácido úrico cuando descompone las purinas , que se producen naturalmente en el cuerpo . Algunos alimentos, como las vísceras , espárragos y setas, también contienen purinas.
Historia

Históricamente , la gota se ha relacionado con los alimentos ricos y el uso excesivo de alcohol. Algunos se refirieron a la gota como la " enfermedad de los reyes ", porque de esta asociación.

Efectos

Uno de los mejores alimentos para comer si usted tiene gota es cerezas, una fibra de alta y baja en calorías de frutas . Las cerezas contienen melatonina , que actúa como un sedante y como analgésico . Estas cualidades pueden ayudar a reducir el dolor .
Expert Insight
La

Según la Clínica Mayo, las cerezas se han asociado con niveles más bajos de ácido úrico, que es la causa de la gota .
cerezas

Conservas , cerezas frescas , dulces o agrias funcionan igual de bien . Como con cualquier alimento , no se exceda . Aproximadamente una libra 1/2 por día es una buena meta. Suplementos de cereza están disponibles si no te gusta cerezas.