La gota es una enfermedad que generalmente afecta a los pies, las rodillas y las piernas de las personas que tienen niveles altos de ácido úrico en la sangre . La parte del cuerpo más comúnmente afectada es el dedo gordo del pie . La gota es una forma de artritis aguda generalmente vinculados con la falta de actividad física y una dieta pobre. Hay medicamentos que disminuyan los efectos de la gota, pero el ajuste de su dieta también es esencial. Dieta

alcohol debe ser evitado si usted tiene gota . La cerveza aumenta el riesgo de gota en casi 50 percent.Stay lejos de frijoles secos como las lentejas y los guisantes , espárragos , avena , espinacas , setas y coliflor . Saltar caramelos , jarabes, refrescos , conservas de frutas , jalea , mermelada , o cualquier cosa de alta en sacarosa o fructosa de maíz dieta syrup.Your también debe ser baja en purinas , un compuesto que se forma el ácido úrico. Carne de vaca , cerdo, cordero , extractos de carne y las salsas debe ser evitado. " Vísceras ", como el hígado, los riñones o el cerebro , son especialmente dañinos . También evitar ciertos pescados y mariscos , como las anchoas , sardinas , huevas ( huevos de los peces ) , mejillones, vieiras , el arenque , la trucha, el eglefino y el bacalao.

Medicamentos

Para determinar el medicamento que es adecuado para usted, hable con su médico . Algunos medicamentos mejoran la eliminación del cuerpo de ácido úrico y otros trabajan para bloquear la producción de ácido úrico. Los médicos pueden recetar esteroides para ayudar a controlar la inflamación y el dolor. Los esteroides puede ser inyectada directamente en la articulación o tomarse en forma de píldora . Pero la mayoría de las personas toman medicamentos anti -inflamatorios para la gota. Estos no contienen esteroides, pero son más de-the - counter opciones como el ibuprofeno y el naproxeno .

Alternativas a la medicación

Hay alternativas a los medicamentos para el tratamiento de la gota. La vitamina C reduce el ácido úrico en la sangre , así que elija los alimentos ricos en vitamina C , o tomar un suplemento . Cerezas y jugo de cereza se han sabido para aliviar los síntomas. Otros alimentos que son la gota de usar son los cereales , las frutas, el chocolate , el pan, las pastas , los cereales , el arroz, las aceitunas , los huevos , el queso y los productos lácteos. También es importante aumentar el consumo diario de agua.