Saber cómo reducir el ácido úrico rápido puede ayudar a controlar su gota. La gota es la artritis en el pie . La gota puede ser muy doloroso. Normalmente se desencadena por un alto nivel de ácido úrico en el sistema. El ácido úrico viene de purines que se encuentran en ciertos alimentos. Usted también puede tener una alta cantidad de ácido úrico en el sistema de causar naturalmente por factores hereditarios. Instrucciones Matemáticas 1

Sal

Reducir o eliminar el consumo de sal . Puede por alternativas de sal que se hacen de potasio. No sólo van a ayudarle a reducir su consumo de sal, pero van a aumentar su nivel de potasio y un gran sabor .

Vea a continuación en la sección de Recursos , si necesita más información sobre cómo reducir el ácido úrico en el sistema.
2

dulces

Reducir los dulces en su dieta . También debe eliminar la fructosa y jarabe de maíz de alta fructosa de la dieta. Ambos pueden irritar sus síntomas de gota y ayudarle a subir de peso. El exceso de peso no es saludable y también puede irritar sus síntomas de gota.

Saber cómo reducir el ácido úrico hoy ayudará a mantener sus síntomas de gota bajo control.
3

órganos animales

Eliminar órganos de animales de su dieta. Órganos de los animales procedentes de animales , como vacas , cerdos, pollos y pavos son ricos en ácido úrico. Evite los órganos como el corazón, los riñones , el hígado y el cerebro.

Órganos animales son extremadamente altos en purinas que se transforman en ácido úrico. Los niveles son tan altos que los enfermos de gota deben evitar órganos animales todos juntos.
4

Seafood Restaurant

Reducir la cantidad de mariscos y pescados que se consumen si usted es propenso a la gota.
5

Beans

evitar ciertos frijoles como las habas y los guisantes de ojos negros. Los frijoles también pueden desencadenar la gota , debido a sus altos niveles de ácido úrico.

Porque la gota es una forma de artritis que puede ser muy dolorosa y paralizante. Durante los episodios de gota, la mayoría de las personas no pueden caminar.
6

Hortalizas

eliminar o reducir las verduras como las espinacas , espárragos y coliflor de su dieta . Estas verduras incrementan sus purines que producen ácido úrico. Su nivel de ácido úrico se levantará y si usted es propenso a contraer gota , usted podría tener un episodio doloroso de la gota.

Si desea más información sobre cómo reducir el ácido úrico rápido, por favor vea a continuación en la sección de Recursos .