La gota es un tipo de artritis que se desarrolla cuando los cristales de ácido úrico en las articulaciones en lugar de ser eliminada del cuerpo por los riñones . Un ataque de gota causa inflamación y dolor intenso en las articulaciones afectadas. La gota puede afectar cualquier articulación , pero es más común en el dedo gordo del pie . Otras articulaciones comúnmente afectadas son las rodillas, las manos , las muñecas , los codos y los pies. La gota suele afectar a la noche , por lo que el sueño incómodo. Cualquier persona puede desarrollar gota, pero es más común en hombres que en mujeres y en personas que beben alcohol en exceso. La gota Dieta

Las personas que son susceptibles a los ataques de gota se les recomienda seguir una dieta que puede ayudar a prevenir la enfermedad. Los alimentos ricos en purinas , compuestos químicos que ocurren naturalmente en el cuerpo, así como en algunas fuentes de alimentos , pueden contribuir a un ataque de gota . Evitar los alimentos altos en purinas , como la carne , vísceras y mariscos, es recomendable para las personas con gota. La cerveza también es rica en purinas y debe ser evitado . Comer productos lácteos bajos en grasa también se recomienda para las personas que tienen gota . Por último , es importante que los enfermos de gota para beber mucha agua - por lo menos de ocho a 10 vasos al día - para ayudar a eliminar el ácido úrico del cuerpo
Cerezas
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Comer cerezas se considera un remedio casero especialmente eficaz para la gota, ya que son muy ricos en vitamina C y la vitamina puede ayudar a eliminar los depósitos de ácido úrico que pueden causar un ataque de gota . Para cerezas para ser beneficioso en el tratamiento o prevención de la gota , comer al menos 12 a 15 un día . Beber un vaso de jugo de cereza al día también es un tratamiento eficaz.
Jengibre Bath

Otro remedio casero eficaz para la gota es empapar en la articulación afectada en un baño de jengibre caliente . Sólo tienes que añadir un tercio de una taza de un baño caliente y remojo durante unos 30 minutos. Hacer esto le hará sudar , lo que a su vez ayudará a eliminar el ácido úrico del cuerpo . Cuando se elimina el ácido úrico, los síntomas de la gota desaparecerán. Dado que el jengibre puede ser un irritante de la piel , asegúrese de ducharse para eliminar completamente el jengibre de la piel.
Vinagre de manzana

Durante generaciones , la gente ha utilizado la sidra de manzana el vinagre como un remedio casero para una variedad de condiciones, incluyendo la gota. Para utilizarlo para tratar un ataque de gota , beber dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana orgánica con dos cucharaditas de miel. El dolor de un ataque de gota debe disiparse en una hora o dos .