La gota es una condición recurrente de inflamación de las articulaciones , la inflamación y el dolor relacionado con la ingesta diaria de alimentos ricos en purinas . Obtenga más información acerca de esta condición y los pasos simples para evitar la gota. Cosas que necesitará
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Aprenda a reconocer los síntomas de la gota . Estos síntomas son fáciles de identificar e incluyen el dolor y la hinchazón de las articulaciones , dolor de cualquier tipo de presión a esa zona , ardor o picazón de la piel alrededor de la articulación , y posiblemente fiebre. La primera vez que una persona sufre de un ataque de gota , es posible que no haga la conexión a su dieta , sin embargo ciertos alimentos son factores desencadenantes de este tipo de episodios recurrentes. El uso de este conocimiento de que los alimentos que causan la gota puede ayudarle a mantenerse alejado de otro brote .
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Evite los alimentos que causan la gota. Su ingesta dietética de purinas de los alimentos , y es el metabolismo resultante en ácido úrico , es el factor principal en la presentación recurrente de síntomas de gota . La gota que causa los alimentos que debe evitar son las carnes rojas , vísceras , salsas de carne , y ciertos tipos de pescados y mariscos , como las sardinas , los mejillones y las anchoas. El consumo excesivo de alcohol también puede conducir a un ataque de gota .
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Si usted cree que tiene estos síntomas , consulte a su proveedor de atención médica y saber que tratamientos son los adecuados para usted. Algunos enfermos pueden estar bien con una dieta especial gota que limita su consumo de purina . Mientras que otros pueden requerir medicación de la prescripción , tales como alopurinol , que inhibe la producción de ácido úrico en el cuerpo . Estos tratamientos para la gota pueden ayudar a evitar futuros episodios de esta condición dolorosa.