Durante el ciclo menstrual , el cuerpo desarrolla una guarnición en el útero en preparación para el embarazo. Si no se produce el embarazo , las hormonas hacen que usted va a través de la menstruación con el fin de eliminar el viejo revestimiento por lo que una nueva pueda crecer para el próximo ciclo . Las duchas vaginales no es necesario después de su período. Meghan Lane, la Salud y el coordinador del Programa de Educación para la Sexualidad Peer , dice que la vagina se limpia naturalmente. Un estudio realizado por Rebecca M. Brotman y sus colegas encontraron que la ducha vaginal aumenta el riesgo de vaginosis bacteriana. Hay maneras de ser fresco después de su ciclo menstrual y sin las duchas vaginales . Cosas que necesitará
tampones o toallas sin perfume y sin desodorante
Jabón suave bebé
hipoalergénico limpia de ropa interior de algodón
pantalones o shorts de
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menstruación Higiene Matemáticas 1

beber suficiente agua para que se mantenga hidratado , especialmente durante su período. La hidratación ayuda a mantener la humedad del cuerpo y el flujo normal de la sangre . Esto hace que sea más fácil para que su vagina se limpie después de su período . Se recomienda un día de beber 6 a 8 vasos de ocho onzas de agua.
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menstrual de sangre mezclado con oxígeno puede tener un olor normal. Cambie sus toallas sanitarias o tampones cada dos a cuatro horas para ayudar a disminuir los olores. El cambio frecuente también ayuda a prevenir las infecciones bacterianas y mejorar la higiene . El uso de tampones demasiado tiempo está relacionada con el síndrome de shock tóxico.
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Lave el área vaginal y púbica externa por lo menos una vez al día para ayudar a reducir los olores. Es posible que desee para lavar suavemente con agua o jabón neutro , o use toallitas húmedas para bebés hipoalergénicos , con más frecuencia si tiene flujo menstrual abundante. Esto puede ayudar a prevenir la acumulación de olores o bacterias después de su período se ha completado.
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Utilice productos de higiene femenina que no tienen fragancias o desodorantes . Pads , tampones y los aerosoles con estos ingredientes en realidad pueden causar irritación o infecciones y por lo tanto aumentar los olores.
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Use ropa suelta de algodón y ropa interior para mejorar la ventilación y evitar el aumento de las temperaturas . Las bacterias y los olores son menos comunes en lugar fresco y seco .
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Después de su periodo , utilice un jabón suave y agua para lavar el área vaginal y púbico fuera todos los días para eliminar cualquier resto de sangre y disminuir los olores. Secreciones vaginales normales se ahuyentar a cualquier revestimiento restante.