Se dice que hay dos cosas seguras en la vida, la muerte y los impuestos. Para las mujeres, hay otra certeza, la menopausia. La menopausia ocurre en la mayoría de las mujeres entre las edades de 40 a 58. Una mujer se considera en la menopausia cuando ha pasado un año sin un ciclo menstrual. Peri -menopausia , la etapa que conduce a la menopausia , puede durar de 2 a 10 años. Es durante esta etapa que la mujer empieza a experimentar múltiples síntomas que siguen a la menopausia debido a la disminución de los niveles de la hormona estrógeno. Brown Spotting

Antes y después del último ciclo menstrual, las mujeres experimentan períodos de manchas en lugar de ciclos menstruales completos. Puede ser un poco inquietante cuando la detección de cambios con respecto a la habitual rojo a un color más marrón. Esto es natural y normal.
Pelo Dónde ?

Por desgracia, uno de los síntomas más desagradables de la menopausia es el crecimiento del pelo en lugares extraños . Como los niveles de estrógeno disminuyen, no deseado de la cara , el pecho y cabello aumenta abdominales. La ironía es que los aumentos de pelo en lugares poco comunes , el cabello se adelgaza en la cabeza y el área púbica . Existen tratamientos para tratar con pelo feo , como depilación en casa , la electrólisis , los tratamientos con láser e incluso nuevos medicamentos aprobados por la FDA.

Cambios de humor y ansiedad

los cambios de humor y aumento de la ansiedad son, probablemente, los síntomas más difíciles de tratar , ya que no sólo afecta a la mujer, pero todos los demás en su vida. Frank , conversaciones honestas con sus familiares y amigos , junto con relieves de estrés tales como la meditación , absorbe mucho tiempo en una tina de agua caliente y un montón de ejercicio, le ayudará .
Sequedad vaginal y atrofia

estrógeno disminuye , la pared vaginal comienza a adelgazarse y reduce la producción de moco natural. Los expertos sugieren que beber muchos líquidos , usar lubricantes personales , sin dejar de tener relaciones sexuales, y el empleo de los ejercicios de Kegel . Los ejercicios no sólo le ayudará a mantener la integridad de la pared vaginal, pero reducir la incontinencia urinaria asociada .
La pérdida de memoria y verbal Slips

No fue sino hasta después de la investigación realizada la década de 1990 que los expertos se dieron cuenta de la disminución de los niveles de estrógeno puede causar un "síndrome" que aumenta la pérdida de la memoria y los resbalones verbales. Las mujeres en esta etapa a menudo puede significar que decir una palabra, pero una palabra hace estallar hacia fuera en vez o pueden tener dificultad para recordar nombres de personas y lugares.
La Buena Nueva

Si usted piensa que podría estar en las primeras etapas de la menopausia , consulte a su médico para realizar dos pruebas. Los primeros controles de prueba folículo estimulante niveles hormonales. Los niveles disminuyen cuando se dirigen a la menopausia . La segunda es una sencilla prueba de Papanicolaou que le permite comprobar si hay adelgazamiento vaginal. Lo más importante es hablar con su médico acerca de cualquier y todos los síntomas que experimenta . Se puede sugerir remedios naturales como la soja o el cohosh negro , medicamentos para aliviar los cambios de humor y ansiedad, o puede decidir que necesita la terapia de reemplazo hormonal.