La pérdida de cabello es algo que es experimentado por los hombres y las mujeres en algún momento de sus vidas. La pérdida de cabello puede deberse a estrés, infecciones del cuero cabelludo , la mala alimentación , trastornos hormonales y el envejecimiento natural. La alopecia androgénica y la alopecia areata son formas comunes de pérdida de cabello. Las buenas noticias: Hay maneras de prevenir la pérdida de cabello en algunos casos. Instrucciones Matemáticas 1

Coma una dieta saludable. Una dieta que consiste en granos enteros, frutas , verduras y carnes magras le proporcionará a su cuerpo con todas las vitaminas , minerales y aminoácidos que necesita. Asegurarse de que están correctamente nutridos asegurará que su pelo se mantenga sano y fuerte.
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ejercicio regularmente para mantener un buen flujo de sangre y la salud adecuada. Esto también ayudará a prevenir ciertas enfermedades que pueden causar la pérdida del cabello .
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Use productos diseñados para su tipo de cabello. Entender qué tipo de cabello que tiene le ayudará a prevenir o tratar la pérdida del cabello de forma natural . El pelo lacio se ve brillante y elegante cuando está sano. El cabello ondulado se puede clasificar como el pelo fino, medio y grueso o basto . Pelo rizado medio tiene tres texturas: rizos sueltos, rizos más marcados y rizado con una mirada perversa . Kinky coily tiene dos patrones , uno se parece a una "S " y la otra se asemeja a un patrón de zig -zag
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Consulte a su médico , si usted sufre de pérdida de cabello como consecuencia de una enfermedad. . Algunas enfermedades , como el lupus o la diabetes , pueden causar que las personas pierdan el cabello. Además, las condiciones tales como el síndrome de ovario poliquístico ( SOP) , la menopausia o el embarazo pueden causar la caída del cabello también.
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Evite usar peinados que jalan fuertemente el cabello , ya que estos pueden causar alopecia por tracción . Peinados que normalmente producen esta afección son trenzas , trenzas y coletas de extensión apretados .
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Evite el uso de productos químicos agresivos en el cabello. El uso de productos químicos que dañan el cuero cabelludo también puede causar alopeica tracción, en algunos casos, el cuero cabelludo será tan dañado que el pelo vuelva a crecer es imposible. El uso de productos químicos agresivos , tales como , alisados, permanentes y tinte puede causar esto. Ir a un estilista , que está capacitado para trabajar con su tipo de cabello, para aplicar los productos químicos.
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Seleccionar champú suave , si usted está de lavarse el pelo todos los días. Las personas con el pelo graso deben utilizar productos diseñados específicamente para su tipo de cabello. No se debe abusar de estos productos, ya que pueden dañar tu cabello. Las personas con tipo de cabello rizado u ondulado experimentan más daño y la sequedad de la gente con el pelo liso . Las personas con el pelo rizado u ondulado necesitan evitar el consumo de calor y de estilo, puesto que podrían provocar la rotura del cabello .
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Mantenga su cabello limpio y seco. Las infecciones por hongos como la tiña pueden ejecutar rampante en húmedo , el pelo sucio. Prevenir esta enfermedad al mantener el cabello y el cuero cabelludo limpio y secar el cabello a fondo.