La pérdida de cabello puede afectar a mujeres de todas las edades , y es el resultado de una variedad de factores ambientales o condiciones de salud . Tener una melena sana se considera en gran medida un atributo físico positivo , así que cuando las mujeres experimentan pérdida de cabello puede conducir a una baja autoestima y pérdida de confianza. Hay ayuda , pero la clave es llegar a la raíz del asunto . Cosas que necesitará
vitaminas
OTC o medicamentos recetados ( para determinados tipos de caída del cabello)
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 Consulte a su médico para determinar la causa de su pelo pérdida.

Visite a su médico si usted nota una excesiva cantidad de pérdida de cabello. La pérdida de cabello es un proceso de la vida normal, pero la pérdida excesiva del cabello , aunque a menudo se atribuye a una variedad de factores que probablemente no ser grave , puede ser el primer signo de una condición de salud subyacente, como la diabetes, el lupus o hipotiroidismo o hiperactiva. Su médico también podría ser capaz de decirle si usted tiene una condición de la piel como la tiña - que puede conducir a la pérdida del cabello - . O si podría ser un efecto secundario de la medicación o de control de la natalidad
2 Vitaminas son esenciales para un cabello saludable .

Renueva tu dieta. Las dietas con inadecuada de hierro , proteínas y otras vitaminas esenciales y minerales puede resultar en la pérdida del cabello . Introducir un multivitamínico y comer alimentos saludables. Una hidratación adecuada es también esencial , así que asegúrese de que usted está bebiendo cantidades adecuadas de agua .
3 Sea amable con productos de peluquería .

ir natural por un tiempo. Tratamientos para el cabello y el estilo excesivas pueden dañar el cabello , causando sequedad y rotura.
4 Existen tratamientos para la caída del cabello .

Prueba over-the- counter o pérdida del cabello tratamientos recetados. FDA aprobó Minoxidin (Rogaine ) , es un medicamento de venta libre que se puede utilizar para tratar la pérdida de pelo de las mujeres causada por la alopecia areata o alopecia androgenética. Píldoras prescritas cortisteroid también se pueden usar para tratar la pérdida de cabello causada por la alopecia areata.
5 Aprenda a relajarse.

Eliminar o disminuir el estrés . A veces la causa de la pérdida de pelo de las mujeres es el estrés y /o ansiedad . Aunque un poco de estrés es más allá de nuestras técnicas de gestión de control, de estrés y de ansiedad , como la meditación o el ejercicio pueden ayudar a cómo nuestro cuerpo reacciona al estrés .