Es el aceite de pescado bueno para no tener pérdida de pelo

? De acuerdo con la Asociación American Hair Loss , alopecia se refiere a la pérdida general de cabello de escasa para completar la calvicie. Aunque no es amenaza para la salud , pérdida de cabello puede afectar a la imagen corporal . El aceite de pescado se recomienda a veces para tratar la pérdida de cabello. Las causas de la pérdida del pelo

Clínica Mayo señala que la herencia , algunos medicamentos, mala nutrición y ciertas condiciones médicas subyacentes pueden contribuir a la pérdida del cabello . Puede afectar a cualquier persona a cualquier edad, a pesar de que la caída del cabello es a menudo asociada con el envejecimiento.
Lo que hay en el aceite de pescado ?
Ácidos grasos

de aceite de pescado omega 3 componen de tres principales nutrientes : . El ácido alfa linolénico (ALA ), ácido eicosapentaenoico (EPA ) y ácido docosahexaenoico (DHA )

Beneficios del aceite de pescado

Según estadounidense Heart Association , los ácidos grasos omega- 3 pueden disminuir el riesgo de latidos cardíacos anormales , reducir los triglicéridos y prevenir la acumulación de placa en las arterias. En cuanto a si el aceite de pescado puede promover el crecimiento del cabello , la evidencia científica no es concluyente.
Aceite de pescado y la pérdida del pelo

La mala nutrición puede afectar la salud del cabello . El aceite de pescado , con su rico aporte de ácidos grasos omega - 3 los ácidos se toma a menudo por vía oral para nutrir los folículos pilosos para promover el crecimiento del cabello .

Fuentes de pescado El aceite de pescado

grasos tales como el salmón , la caballa y el atún tienen altos niveles de ácidos grasos omega- 3 . También puede tomar suplementos de aceite de pescado .