Es posible que no esté satisfecho con el pelo si es delgada y se caiga ; Sin embargo , es posible que no quiera tomar un medicamento que supuestamente promueve el crecimiento del pelo y no estás en el mercado de implantes de pelo . ¿Cómo se puede promover el crecimiento del cabello de forma natural y disminuir la pérdida del cabello ? Hay varias técnicas disponibles . Dieta

Comer una dieta rica en proteínas (carne magra ) y obtener suficiente hierro para que no llegue a padecer anemia es esencial para un cabello saludable y también ayudará a prevenir la pérdida de cabello . Altmedicine.about.com recomienda comer la piel de los pepinos, pimientos rojos y verdes y las patatas , porque las pieles son ricas en sílice, un mineral que es crucial en el mantenimiento de su cabello y la salud de tu cabello .

Aceites Esenciales

No sólo son los aceites esenciales ingredientes integrales en sales de baño y lociones , así como para los propósitos de aromaterapia , también tienen valor terapéutico y se cree para mejorar el crecimiento del cabello . Según Altmedicine.about.com , un tratamiento natural para la alopecia ( caída del cabello) consiste en la mezcla de aceite esencial de tomillo, lavanda y madera de cedro ( tres gotas de cada uno ) con un octavo de taza de aceite de semilla de uva y luego aplicar un par de gotas a su el cabello y el cuero cabelludo , especialmente el adelgazamiento y áreas de calvicie , y el masaje durante unos minutos . Haga esto cada noche y dentro de unos meses, se debe ver una cierta mejora en volume.It de tu cabello se cree que vio bloques petroleros palmetto DHT ( dihydrotestoseterone ), que es la hormona masculina . El bloqueo de DHT reducir la caída del cabello . La palma enana americana es una fruta que se puede secar . También está disponible como un té o en cápsulas , tabletas y un extracto líquido . Hable de esto con su médico.
Whip Up una pasta

Según el Ayurveda - herbal - remedy.com , una pasta se puede hacer mediante la molienda de regaliz en la leche . Esta pasta se debe aplicar a todos los parches de calvicie en el cuero cabelludo. Esta mezcla promueve el crecimiento del cabello . Otra técnica es hacer una pasta de limón y semillas de pimienta negra y aplicar esto a los parches de calvicie . La ingesta de una combinación de lechugas y espinacas jugo ayuda el crecimiento del cabello , al igual que el jugo de zanahoria mezclado con jugo de alfalfa.
Mantener Qué pelo que usted tiene un aspecto sano

Si quiere mantener el grosor y el color de su cabello , asegúrese de que su dieta es rica en ácido fólico , vitamina B5 , biotina y ácido para-aminobenzoico (PABA ) . El tomar un suplemento diario le ayudará a obtener su requerimiento diario de estas vitaminas . El exceso de zinc en la dieta puede resultar en una deficiencia de cobre , lo que favorece la pérdida de cabello.
Hierbas

Hay artículos en el jardín que pueden ayudar a que la batalla la pérdida de cabello , de acuerdo con Holisticonline.com , incluyendo melisa , romero, árnica y caléndula . Combine estas flores y hierbas con un aceite portador como el aceite de almendra, y frotar la mezcla en su scalp.Horsetail proporciona una excelente fuente de sílice , lo que mantiene el pelo brillante y fuerte. Horsestail es un pariente del helecho. Se ha utilizado como un remedio herbario desde la antigüedad. Es una mala hierba que no florecen y se puede utilizar para curar heridas y detener la hemorragia . Para aplicarlo a tu cabello , poner 2 cucharadas de cola de caballo en una taza de agua caliente, dejar reposar y luego añadirlo a un champú suave . La cola de caballo está contraindicado , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, si usted toma anticoagulantes, las dioxinas para la insuficiencia cardíaca congestiva o fenitoína para las convulsiones . Siempre consulte a su médico antes de intentar un remedio a base de hierbas .
Vitaminas

biotina se considera muy eficaz en la promoción de un cabello sano y eliminar la pérdida de cabello. La biotina es una vitamina B . Una buena fuente de biotina es de yemas de huevo . Según Webmd.com , algunos médicos recomiendan tomar un suplemento diario de 3 mg de biotin.MSM ( methylsulfonlmethane ) contiene azufre, que es esencial para el desarrollo estructural del cabello. Según Virtuvites.com , MSM elimina los radicales libres y aumenta circulation.Webmd.com además a los Estados que la vitamina B12 es fundamental en la prevención de pérdida de cabello. Usted puede obtener la vitamina B12 por el consumo de huevos , aves de corral y carne. Incluso se sugiere que beber té verde , lo que aumenta las hormonas femeninas y ayuda a disminuir la DHT hormona masculina , que es el culpable de la caída del cabello , le ayudará a mantener una cabeza sano del pelo .