Cómo evitar los dolores de cabeza en una montaña rusa

Las caídas pronunciadas , curvas cerradas y saltos alcistas experimentadas en una montaña rusa pueden causar que la sangre se apresuran al cerebro de maneras poco convencionales. Esta oleada de sangre a menudo causa sensaciones palpitantes de sus templos , que son síntomas de un dolor de cabeza en desarrollo. No deje pasar la emoción de la adrenalina en el miedo de un dolor de cabeza . Hay un montón de precauciones que puede tomar para mantener su cara se convierta enrojecida con la sangre en su próximo viaje en montaña rusa . Cosas que necesitará
aspirina o ibuprofeno

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beber varios vasos de agua fría antes de montar en una montaña rusa. La mayoría de las montañas rusas se encuentran fuera de las zonas de clima cálido que pueden causar fácilmente el cuerpo para llegar a la deshidratación. Tome sorbos de agua durante todo el día , incluso antes de sentir sed . Una vez que tenga sed , su cuerpo ya ha llegado a un estado leve de deshidratación, lo que retrasará su metabolismo y puede causar dolor . El agua le ayudará a regular la presión arterial y la temperatura corporal y evitar los dolores de cabeza.
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Coma lo suficiente durante el día para prevenir los dolores de cabeza que se produzcan. Aunque usted no debe comer minutos antes de montar en una montaña rusa con el fin de evitar un malestar estomacal , la comida es un elemento clave en la prevención de los dolores de cabeza . Coma aproximadamente una hora antes de una montaña rusa , que debe darle a su cuerpo el tiempo suficiente para digerir adecuadamente los alimentos. Para tomar precauciones adicionales , asegúrese de que usted está comiendo una comida con gran cantidad de proteínas . Una dieta carente de nutrientes adecuados es más probable que cause dolores de cabeza.
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Tome aspirina o ibuprofeno antes de un dolor de cabeza se produce para evitar su desarrollo. Se recomienda tomar el medicamento al menos 30 minutos antes de montar en una montaña rusa, para dar tiempo a las drogas para trabajar con eficacia . Si los dolores de cabeza son típicas y que ocurre de nuevo , el médico puede prescribirle medicamentos preventivos . Estos medicamentos requieren una receta y se toman en dosis sugeridas por su doctor.