Manera más rápida de deshacerse de una migraña

Una migraña es un tipo de dolor de cabeza que por lo general sólo en un lado de la cabeza. La gente describe el dolor como intenso y pulsante o punzante . La sensibilidad a la luz y el sonido y las náuseas son otros síntomas. Las mujeres son tres veces más propensas a tener migrañas que los hombres , según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares . Usted puede obtener un rápido alivio de migrañas con medicamentos. Tipos de Medicamentos

tres categorías de medicamentos para las migrañas son analgésicos, ergotaminas y triptanes , según la American Headache Society . Los analgésicos son el exceso de medicamentos de venta libre como la aspirina , el naproxeno y el ibuprofeno. Estos son los analgésicos generales y no son caros . Sin embargo , el uso excesivo de analgésicos puede empeorar los dolores de cabeza en el largo plazo .

Ambos ergotaminas y triptanes son calmantes para el dolor migrañoso específico. Ergotaminas están disponibles en formas orales , rectales o intranasales . Pueden causar náuseas. Por lo tanto , el médico puede prescribir un medicamento contra la náusea con este tipo de analgésico. Los triptanos vienen en siete formas diferentes . Ellos pueden ser tabletas , aerosoles nasales e inyecciones . Usted puede solicitar su preferencia. Los triptanos funcionan mejor si usted los toma cuando la migraña está por venir por primera vez.

Cuando usted toma medicamentos , debe estar libre de dolor en dos a cuatro horas. Su medicamento de elección debe trabajar más de la mitad del tiempo , y lo que necesita para estar cómodo con su elección. Si estas condiciones no están presentes , se necesita un tratamiento diferente. Usted debe ser capaz de saber si el medicamento está funcionando por la segunda vez que lo utilice . Otro factor a considerar en la toma de cualquier tipo de medicamento es que cuanto antes se toma algo, lo más probable es trabajar .
Medidas Preventivas

Si ponen más de nueve migrañas al mes , usted debe tratar de las medidas preventivas. De acuerdo con el MayoClinic.com , los hábitos saludables a veces puede evitar las migrañas.

Cuando la migraña viene por primera vez, deje de hacer lo que estaba haciendo e ir a un cuarto oscuro y tranquilo para relajarse o dormir. Usted puede intentar poner cualquiera de compresas calientes o frías en la cabeza y el cuello. Seleccionar el método que funciona mejor para usted. Pida a alguien que le dará un hombro o un masaje de cuello . Beba un poco de cafeína si utiliza un analgésico para el alivio del dolor. La cafeína puede aumentar los efectos , pero el exceso de cafeína puede dar lugar a dolores de cabeza más adelante.

Si se encuentra en buen estado de salud , puede ser menos propensas a tener migrañas . Dormir bien , comer los alimentos adecuados a la misma hora cada día. No se salte el desayuno. El ejercicio, pero empezar poco a poco , si usted no tiene ya hace ejercicio, porque hay demasiado o demasiado vigoroso ejercicio puede desencadenar migrañas . Administre sus niveles de estrés. Pruebe algunos ejercicios de respiración profunda durante 20 minutos cada día . Inhale por la nariz mientras el diafragma se eleva y exhale lentamente por la boca .

Hay grupos de apoyo de migraña que se puede unir . Ellos le ayudarán en sus esfuerzos para tomar control de su vida mediante el control del dolor.