Los dolores de cabeza pueden ser causados ​​por cualquier número de cosas . Saber qué tipo de dolor de cabeza que está experimentando puede ayudar a luchar contra él y para combatir el dolor , especialmente si es debilitante . Algunos dolores de cabeza , como migrañas, necesitan la atención de un médico, ya que estos dolores de cabeza no son típicos y pueden no responder al tratamiento normal. Encontrar un tratamiento

Descansando en una habitación en silencio durante unos minutos puede aliviar el dolor de cabeza . Una compresa fría también funciona para algunas personas. Si usted está sufriendo de un dolor de cabeza de tensión , un masaje en el cuello podría ayudar a aliviar un poco el dolor.

Over-the - counter medicamentos pueden tratar la mayoría de los dolores de cabeza . La aspirina , el ibuprofeno , el paracetamol y naproxeno sódico son sólo algunas opciones . Las jaquecas pueden responder a estas medidas , pero muchos requieren medicamentos más fuertes recetados por un médico. Trate de tratar cualquier dolor de cabeza tan pronto como comiencen los síntomas , recomienda la Universidad de Michigan. Lea y siga las instrucciones de la botella de la medicina y no exceda la dosis recomendada .

Técnicas de relajación y la biorretroalimentación también pueden aliviar los síntomas de dolor de cabeza . Si sus dolores de cabeza son el estrés , gestión del estrés puede ser útil .
Identificar una causa

Si bien el dolor de cabeza puede ser una ocurrencia común , la identificación de las causas no son tan simples. Las causas comunes de dolores de cabeza incluyen el alcohol , la cafeína , la deshidratación , la fatiga ocular , fiebre, presión arterial alta, infecciones de los senos , el cuello o la tensión en los hombros y el síndrome premenstrual.

Las causas de las cefaleas tensionales no están claros. Muchos expertos creen que son desencadenados por cambios químicos en el cerebro , y que el estrés , la depresión , la ansiedad y la mandíbula - apretamiento pueden causar esta respuesta.

Algunos dolores de cabeza son el resultado de la inflamación o de otras circunstancias que se ocupan de los vasos sanguíneos en el cerebro, informes de la clínica Mayo. Las migrañas implican este tipo de cambio químico en el cerebro, y estos cambios pueden ser provocados por una variedad de cosas , incluyendo algunos alimentos, la ansiedad y los olores fuertes.
Llamar al médico

usted debe llamar al médico si usted tiene dolor debilitante persistente que se prolonga por día . Consulte a su médico si experimenta una severa , dolor de cabeza repentino o si tiene visión doble, entumecimiento o dificultad para hablar acompañado de un dolor de cabeza . Si su dolor de cabeza fue causado por una lesión en la cabeza , usted debe consultar a un médico . Además, usted debe llamar a su médico si su dolor de cabeza empeora con el tiempo y se intensifica con la tos o movimiento repentino.