? Dolores de cabeza en racimo son dolores de cabeza extremadamente dolorosos que se producen en un solo lado de la cabeza. Cuando usted tiene un dolor de cabeza de clúster, puede tener la nariz congestionada y ojos llorosos en el mismo lado de la cabeza como el dolor. Estos dolores de cabeza ocurren en grupos llamados clusters, en la que los dolores se repiten con frecuencia durante un lapso de tiempo. Mientras que los dolores de cabeza en racimo no afectan directamente a su estado mental , el dolor, la frecuencia de los episodios y la imprevisibilidad de los ataques puede causar irritabilidad y arrebatos emocionales . Dolor

El dolor de una cefalea en racimos puede ser tan intenso que las cefaleas en racimo son también conocidos como los dolores de cabeza " picahielo " . A diferencia de la migraña , dolores de cabeza en racimo causan a sentirse inquieto. En vez de querer acurrucarse en la cama , alguien con un dolor de cabeza de clúster puede caminar , o tratar de encontrar algo que los distraiga del dolor. Cuando usted está sufriendo de dolor severo, que son más propensos a tener reacciones emocionales. Los medicamentos recetados , como triptanos , se utilizan comúnmente para reducir el dolor de una cefalea en racimos . Además , la estimulación eléctrica del nervio occipital y el hipotálamo se han encontrado para reducir la gravedad de los dolores de cabeza en racimo . Los remedios caseros incluyen la inhalación de oxígeno y la irrigación nasal con solución salina fría .
Frecuencia de los episodios

Las cefaleas en racimo puede volver a ocurrir hasta varias veces por día , durante semanas a la vez . Cuando los dolores de cabeza son frecuentes en un período de brotes , se puede sentir frustrado, lo que puede conducir a estallidos . El estrés puede contribuir a la severidad y frecuencia de los episodios de racimo, por lo que es importante para usted para tratar de evitar la frustración . Yoga, ejercicios de respiración y la meditación son todas maneras de reducir el estrés que resulta de las cefaleas en brotes frecuentes .
Imprevisibilidad

Un episodio clúster puede golpear fuera de la azul. Una víctima del clúster puede tener la menor idea de lo que causó el episodio para empezar , lo que puede causar un impacto considerable en su calidad de vida . La infelicidad que resulta de no saber nunca cuándo va a ser golpeado por el dolor intenso puede resultar en una disposición más irritable. Para resolver este problema, puede llevar un diario de dolor de cabeza. Muchos dolores de cabeza en racimo se pueden remontar a eventos específicos , tales como el consumo de ciertos alimentos , beber alcohol, fumar cigarrillos o hacer frente a situaciones de estrés. Una vez que descubra la causa de sus dolores de cabeza de racimo , se puede trabajar en evitar los factores desencadenantes . Esto no sólo hará que los ataques más previsible, sino que también reducirá la severidad y la frecuencia de sus ataques.