congestión de la cabeza no siempre es causada por un resfriado o una alergia. Nuestros cuerpos a menudo tienen reacciones físicas negativas a otros factores --- incluyendo nuestras emociones. Estrés

Lo creas o no , nuestros problemas en el trabajo, con nuestros seres queridos , y cualesquiera otros factores de estrés , tienen un efecto sobre nuestra salud física . Si usted está perdiendo el sueño, pérdida de apetito , y nunca sentirse descansado, usted está definitivamente sintiendo estresado . Cuando se pierde la capacidad de reducir la velocidad y relajarse , el cuerpo pierde su capacidad para combatir incluso el más básico de las enfermedades . Esto a menudo lleva a los resfriados frecuentes y la congestión nasal.
Depresión

Todos conseguimos sombrío de vez en cuando , pero la depresión es otra cuestión completamente . Ya se trate de clínica, o como resultado de un trauma o pérdida, tristeza abrumadora puede tomar una forma física. Esto puede ser debido a un sistema inmune descuidado , o incluso sólo una señal de advertencia de que usted tiene un problema clínico y debe ser visto por un profesional.
Reacciones físicas

hemos sabido esto desde que éramos niños --- arrebatos de emoción a menudo nos dejan con algo más que un pañuelo húmedo . Ya sea que esté gritando de felicidad o tristeza , derramando lágrimas afecta su sistema seno entero. Su desgarro o conductos lagrimales están liberando lágrimas antes de que puedas llorar --- y liberan humedad adicional dentro de sus pasajes nasales , causando congestión en la cabeza y secreción nasal.

Soluciones

Cuando se trata de estrés y las emociones repentinas , el tiempo es realmente la mejor solución. Haga lo posible por tomar tiempo fuera de su estrés , se centran en su bienestar , y lo más importante , descansar y comer una dieta equilibrada. Expulsar a la mayor cantidad de congestión como usted puede de manera segura , y sus síntomas eventualmente desaparecen .
Cuando Ver a un Doctor

Si usted está mostrando varios signos de depresión , incluyendo, pero sin duda no se limita a los síntomas físicos , buscar la opinión de un profesional médico. Su médico podrá recetarle medicamentos , así como los cambios de estilo de vida , para luchar contra el depresión. Si ha tratado de tener en todos los otros cambios de estilo de vida --- incluyendo desestresante --- y la congestión persiste , busque atención médica .