? De acuerdo con la Clínica de Cleveland, más personas sufren de dolores de cabeza por tensión que cualquier otro tipo de dolor de cabeza. La Clínica Cleveland indica que entre el 30 y el 80 por ciento de la población adulta estadounidense se ha visto afectada por una cefalea tensional ocasional, y tres por ciento sufren de dolores de cabeza crónicos de la tensión . Las cefaleas tensionales , o dolores de cabeza de tensión , provocar una presión pulsátil que puede dificultar las actividades cotidianas. Causas

Según la Clínica Cleveland, cefaleas tensionales pueden ser desencadenados por los músculos tensos en el cuello y el cuero cabelludo , que son las consecuencias de una mala postura , falta de sueño y la depresión. También pueden ser causados ​​por factores de estrés ambientales, tales como problemas familiares, aumentar de peso o estudiando para un examen importante .
Factores de Riesgo

Según la Clínica Mayo, 90 por ciento de las mujeres sufren de un dolor de cabeza tensional , mientras que sólo el 70 por ciento de los hombres tendrán una en su vida . Mientras que las personas de cualquier edad pueden sufrir de dolores de cabeza tensionales , las personas en sus 40s mediados parecen sufrir de ellos el más .
Tipo de dolor

cefaleas tensionales afectar a la frente, los lados o la parte superior de su cabeza. Un dolor de cabeza de tensión puede variar de moderada a palpitar , presión profunda o dolor constante. La intensidad del dolor aumenta dramáticamente con su frecuencia . Cefaleas tensionales crónicas pueden diferir en intensidad, pero el dolor casi siempre persiste.
Duración del Dolor

Según la Clínica Cleveland, cefaleas tensionales suelen comenzar poco a poco , y tienden que comenzará en la tarde. Pueden durar desde 30 minutos hasta varios días. Las cefaleas tensionales pueden ocurrir de vez en cuando y se define como episódica si se producen menos de 15 días al mes . Si usted sufre de dolores de cabeza tensionales más de 15 días al mes , usted tiene un dolor de cabeza tensional crónica .

Síntomas

Si usted sufre de dolores de cabeza por tensión , que pueden tener dificultades para para conciliar el sueño y tiene fatiga crónica. Usted puede experimentar dolor en las mañanas , así como la tensión muscular general. Usted también puede tener cierta sensibilidad a la luz.