Cómo aliviar presión en los senos

Presión de los senos es dolorosa y puede causar dolores de cabeza severos que interfieren con las rutinas diarias. Presión de los senos es causada por cambios en la temperatura y la presión del aire , los alergenos como el polvo o la caspa de las mascotas y de enfermedades como la infección de los senos o los resfriados y la gripe. Hay maneras naturales para aliviar el dolor y la presión a la vez que el tratamiento de las causas de este problema en los senos. Cosas que necesitará
Tazón de agua muy caliente
Cebolla cruda
Toalla aceite de eucalipto
aceite de árbol de té
Los alimentos picantes o pimienta de cayena

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Vierta agua hervida en un recipiente grande y agregue un corte, cebolla cruda . Coloque una toalla sobre su cabeza y el cuenco , la creación de una tienda de campaña . Respire profundamente el vapor durante 15 minutos. Los vapores ayudan pasajes sinusales abiertos , aliviando la presión .
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Utilice el agua caliente y el método de la tienda arriba, pero agregue tres a cuatro gotas de aceite de eucalipto en lugar de la cebolla. El eucalipto se ha utilizado durante siglos para abrir pasajes respiratorios.
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Añadir tres gotas de aceite de árbol de té para el agua caliente, si la presión del seno es una infección bacteriana o viral. Según la Clínica Mayo , el aceite de árbol de té se ha utilizado en muchas culturas desde hace siglos y se cree que tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas. Si bien no existe evidencia que apoye estas teorías , la Clínica Mayo informa que se necesitan estudios más concluyentes.
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Añadir los pimientos picantes o cayena a sus comidas . Cayenne contiene capsaicina , lo que alivia la inflamación que puede causar presión en los senos y mejora la circulación a las áreas dolorosas. Espolvoree la pimienta de cayena en chile o hamburguesas , o añadir algunos chiles frescos a una ensalada .
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Presione los dedos índices por encima de la media de las cejas y masajear la zona en pequeños movimientos circulares durante 15 segundos . Mueva los dedos en el área entre las cejas próximos y de masaje. Repita cuantas veces sea necesario . Esta es una técnica de acupresión , que es una popular alternativa a los tratamientos medicinales.