Muchas personas sufren de dolores de cabeza causados ​​por la tensión , problemas de sinusitis , migrañas , fatiga u otros factores en la vida . Con el fin de tratar los dolores de cabeza crónicos , lo que significa que se producen más de 15 veces al mes , usted tendrá que identificar y posiblemente eliminar , muchos disparadores en su vida. Instrucciones Matemáticas 1

retirarse de los medicamentos usados ​​en exceso . Para alguien con dolores de cabeza crónicos , es común que el mal uso y sobre el uso de aspirina y otros analgésicos . La cafeína , el alcohol y otras sustancias pueden causar dolores de cabeza , así como un uso excesivo de ciertos medicamentos . Al tomar usted mismo fuera de los medicamentos , es posible que pueda para tratar dolores de cabeza crónicos .
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tensión Suelte . Las cefaleas tensionales son comunes en nuestra sociedad bulliciosa . La tensión en el cuerpo y la mala postura puede poner la tensión en la columna vertebral y agravar el cuello y la cabeza. Por tomarse el tiempo de cada día para relajarse y liberar parte de la tensión , puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza que causa.
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Investigar todos los factores posibles . La mayoría de las personas con dolores de cabeza crónicos tienen múltiples factores que contribuyen a ellos . Ir a través de el tiempo que se tardará en reconocer y abordar todos estos factores con su médico o proveedor de atención médica . De los problemas esqueléticos y alineación con problemas en los dientes y la vista del ojo , puede haber muchas cosas que causan que usted sufre de dolores de cabeza crónicos .
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alimentos de prueba . Un hecho poco conocido es que muchos alimentos causan dolores de cabeza en las personas susceptibles a esta reacción. Con la ayuda de un nutricionista o un médico, análisis de las sensibilidades a los alimentos que usted pueda tener con el fin de tratar los dolores de cabeza crónicos.