Para muchos, una copa de vino al final del día es una manera fácil para relajarse. Desafortunadamente , los dolores de cabeza de vino afectan a una porción significativa de la población de vino potable. Si bien el jurado aún está deliberando sobre la causa exacta de estos dolores de cabeza , hay acciones concretas que puede tomar para evitar la libra post- vino de una cabeza palpitante. Instrucciones Matemáticas 1

determinar el tipo y la cantidad de vino que provoca sus dolores de cabeza. Para la mayoría, esto es vino tinto y la cantidad puede ser tan poco como un tercio de un vaso . Trate de limitar la búsqueda aún más. Este método no es infalible, pero al menos, se puede descartar vinos que han causado dolores de cabeza en el pasado.
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Evite vino barato . El más caro es el vino, cuanto mayor es la probabilidad de que usted puede escaparse sin dolor de cabeza . Una vez más , es importante hacer hincapié en que los dolores de cabeza del vino no tienen cura , por lo que esto no puede ser verdad de cada vino barato , y cada vino caro .
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Manténgase alejado de los rojos fuertes . Red pacientes con cefalea vino tendrán mejor suerte con los vinos más ligeros , como el Pinot Noir , los vinos españoles , y algunos vinos italianos. Por otro lado , Cabernet de gran cuerpo y el vino francés de Burdeos , junto a otros italianos y vinos de Oporto , pueden ser inductores de dolor de cabeza .
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Desarrollar el gusto a los vinos blancos. Su probabilidad de sufrir de un dolor de cabeza el vino se reduce considerablemente cuando se bebe vino blanco . Chardonnay y Sauvignon Blanc , incluso vinos de postre son una apuesta mucho más segura.
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Hidratación . No importa el vino , si usted bebe varias copas mientras deshidratado, su cabeza se libra mucho, mucho más difícil. El agua potable es un consejo común , pero es aún más importante para evitar dolores de cabeza del vino. Mantenga los líquidos y usted podría ser capaz de eliminar ese dolor de cabeza desagradable a través de tu sistema.
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Mantenga su nivel de estrés bajo y beber con moderación. Alguna evidencia sugiere que el desarrollo de situaciones de alto estrés y la indulgencia excesiva aumentarán sus probabilidades de padecer dolor de cabeza vino.